Lær, hvordan du korrekt bruger forskellige slankende teer. Nyttige tips og kontraindikationer til denne metode til håndtering af fedme, rigtige anmeldelser. Te er en af de mest populære drikkevarer, der ikke kun smager godt, men også gavner kroppen. Forskere har bevist effektiviteten af denne drink i kampen mod overvægt. I dag er der et stort antal forskellige samlinger og sorter, der har visse kvaliteter, der bidrager til vægttab.
Funktioner ved slankende te
Moderne producenter tilbyder bare en enorm mængde af en lang række te, der bidrager til vægttab. Mange piger, der har oplevet effekten af sådanne drikkevarer, hævder, at de efter at have gennemført et fuldgyldigt te-forløb har det godt.
Inden du bruger denne metode til behandling af fedme, skal du huske, at de fleste af gebyrerne har en vanddrivende eller afførende effekt. Som et resultat renses tarmene, overskydende væske fjernes fra vævene. Men kropsfedt forbliver samme sted.
Ernæringseksperter siger, at brug af te til vægttab kun giver det ønskede resultat, hvis drikken kombineres med sport. Det er bydende nødvendigt at tilpasse din egen kost og forsøge at føre en aktiv livsstil. I dette tilfælde vil te være et effektivt supplement, det hjælper med at rense kroppen, derfor vil vægttabsprocessen også accelerere.
Sådanne drikkevarer har også visse ulemper, som du skal være opmærksom på, før du begynder at bruge dem. Selv den højeste kvalitet og de mest effektive gebyrer bør tages på kurser, der ikke varer mere end 10 dage. Så kræves en kort pause. Hvis denne regel ikke følges, er der risiko for ikke kun at forårsage alvorlig skade på tarmene, men også på nyrerne. Som følge heraf kan der opstå negative konsekvenser såsom forstoppelse og alvorlig hævelse.
Der er også sandsynlighed for bivirkninger som dehydrering, ubalance i den korrekte elektrolytbalance, mangel på næringsstoffer i kroppen, der ikke vil have tid til korrekt at absorbere. Risikoen for mangel på kalium i kroppen øges, hvis manifestation sker ved svækkelse af muskelmasse.
Effektiv slankende te
I dag er der et ret bredt udvalg af te til vægttab, så det bliver meget problematisk at finde det perfekte produkt. Først og fremmest skal du være opmærksom på naturlige teer, der ikke skader dit helbred. Læs også om matcha grøn te.
Slankende grøn te
Dette er en af de mest populære te -typer, der hjælper med at bekæmpe overvægt. Drikken har ikke kun en behagelig smag, men har også en tonisk og rensende effekt på kroppen. Vigtigst er det, at du skal købe et kvalitetsprodukt og opgive teposer.
Det er bedst at vælge te med store blade, som er berømt for sine medicinske egenskaber. Drikken indeholder en stor mængde sporstoffer, vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kroppen. Grøn te hjælper med at accelerere stofskiftet, toksiner og fedtstoffer fjernes fra kroppen.
For at tabe dig skal du drikke omkring 5 kopper af denne drink i løbet af dagen. Te reducerer appetitten og normaliserer glukoseniveauer. For at forstærke den positive effekt anbefales det at tilføje lidt kanel til drikken, da det er en naturlig fedtforbrænder.
Slankende urtete
Denne te er bedst tilberedt af dig selv. Urter vælges, som fyldes med kogende vand, hvorefter beholderen lukkes med et låg, og drikken efterlades et stykke tid, indtil den er infunderet. Efter 5-7 minutter kan du drikke varm te, hvilket reducerer appetitten, og kroppen er mættet med nyttige stoffer.
Mange urteslankende teer har en dobbelt effekt - de forbrænder fedt og renser kroppen. For at forberede en sådan drink skal du tage egetræsbark (50 g) og tærtorn (50 g). Yarrow, malurt og tansy tilsættes. Tag 1 tsk. urtesamling og hældes med kogende vand. Efter 10 minutter filtreres drikken, og du kan drikke. Det tilrådes at drikke denne te om morgenen på tom mave med tilsætning af en lille mængde honning, da drikken har en udtalt bitter smag.
Te med timian og mynte
En blanding af mynte og timian hjælper med at tabe sig og har en positiv effekt på hele kroppens sundhed. Du skal tage 50 g af hver komponent og hælde kogende vand over den. Te koges ved svag varme i 5 minutter, derefter pakkes beholderen ind i et håndklæde og efterlades et stykke tid. Efter at drikken er infunderet, filtreres den og tages på tom mave om morgenen eller aftenen. Samt at tage en instant drink til vægttab Lad Duet.
Te vægttab kontraindikationer
Det er strengt forbudt at bruge te med det formål at tabe sig, hvis der er problemer med tarmene og maven, urolithiasis. Sådanne drikkevarer er kontraindicerede under graviditet og amning. Hvis en følelse af træthed opstår efter at have drukket te, skal du afbryde forløbet et stykke tid og kontakte en læge.
Ægte anmeldelser om at tabe sig på te
Slankende te i dag er et af de enkleste og mest populære midler til at bekæmpe fedme. Det vigtigste er at vælge den rigtige drink og ikke misbruge den, ellers er der risiko for at forårsage alvorlig sundhedsskade.
Victoria, 25 år
Efter fødslen blev overvægt et alvorligt problem for mig. Jeg har hørt mange positive anmeldelser om grøn te. For nylig købte jeg en samling på et apotek og besluttede at prøve det. Lægemidlet er fremstillet på basis af flere urter, men kaldes konventionelt grøn te. Effekten var fantastisk - jeg tabte 1,5 kg på 2 uger. Nu besluttede jeg at holde en pause for ikke at skade mit helbred, og snart planlægger jeg at gennemgå et andet kursus.
Ekaterina, 29 år gammel
Jeg var nødt til at høre negative anmeldelser om at tabe sig med te, så jeg turde ikke bruge dette middel i lang tid. En ven rådede mig til at være opmærksom på urtesamlingen, som hun bestilte på det officielle websted. Virkningen af en sådan drink er virkelig - sundhedstilstanden forbedres, vægten falder gradvist, men for at konsolidere det opnåede resultat skal du overvåge din kost og glem ikke at dyrke sport.
Tatiana, 35 år gammel
I kampen mod ekstra kilo brugte hun en række forskellige midler - lige fra hård træning, strenge kostvaner og op til sultestrejker. Men resultatet var altid kun midlertidigt. En læge, jeg kendte, rådede til at bruge en særlig urtete. Selvfølgelig er der et resultat, men processen med at tabe sig er meget langsom. Blandt fordelene ved denne metode vil jeg inkludere det faktum, at de tabte kilo ikke vender tilbage igen, hvilket er gode nyheder.
