Strækmærker på paven - årsager og kampmetoder

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:31

Hvilke faktorer fremkalder udseendet af strækmærker på balderne, hvordan kan de modstå dem? En komplet liste over de mest effektive måder at slippe af med strækmærker på paven.

Strækmærker i bunden er et kedeligt farvel til sexede mini-shorts, en evig pareo på lårene over en bikini og selvtvivl under intime møder. Det er svært at være afslappet og forførende, velvidende at din bund ligner farven på en albino tiger. Selvfølgelig er strækmærker ikke verdens ende, men hvis de forhindrer dig i at nyde livet fuldt ud, giver det mening at prøve at genoprette din huds blomstrende udseende.

Hvad er strækmærker?

De røde, lyserøde og hvide strækmærker på balderne, som får vores balder til at ligne et kort med flodbredderne tegnet af nogen, er faktisk pletter af atrofieret hud. Bare en dag, af en eller anden grund, oplevede hun et stærkt pres, på grund af hvilket fibrene i bindevævet bogstaveligt begyndte at briste og danne mikrotår.

Da dette skete i det indre lag af huden - dermis, epidermis placeret over det led ikke, og du har sandsynligvis ikke engang lagt mærke til, hvad der skete og fandt først senere revne "ar" med chagrin.

Med tiden helbredte de beskadigede kapillærer, mikroblødning stoppede, indre ar helede, og striae blev blege. Men ak, huden på dette sted er ikke helt kommet sig. Især har hun mistet evnen til at producere melanin, så striae forbliver altid trodsigt hvide og egner sig ikke engang til garvning.

Bemærk! Crimson og røde strækmærker på paven er af nyere oprindelse og kan let fjernes derhjemme: 2-3 måneders hårdt arbejde på sig selv, og huden er igen synligt glat. De hvidlige striber, der dukkede op for mere end et år siden, er meget mere vedholdende. Som regel kan de ikke slettes helt alene, men med behørig omhu kan de gøres næsten usynlige.

Årsager til strækmærker på paven

Der kan være flere grunde til, at kollagenfibre går i stykker. Forudsætningen for udseende af strækmærker overføres genetisk. Hvis de fleste af dine blod -slægtninge er bekendt med strækmærker på egen hånd, skal du hule og nære din hud, og huske på, at hvide, uinteressante stier kan spredes langs den fra den mindste anstrengelse.

Hvad forårsager strækmærker på paven:

1. Overvægtig. Tårerne er forårsaget af fedtvævet, der akkumuleres under huden, hvilket lægger pres på dermis.
2. Ungdom. Hvis en teenagers krop vokser hurtigt, kan huden ikke følge med.
3. Sygdomme forbundet med hormonel ubalance. Funktionsfejl i den endokrine kirtel, diabetes mellitus og andre lignende lidelser har altid en dårlig effekt på dermis tilstand.
4. For aktiv inden for sport … Hvis din hud er naturligt tynd og tør, kan overarbejde i fitnesscentret være skadeligt for den. Den hurtige vækst af muskelmasse fører til de samme problemer.
5. Graviditet. Det ser ud til, hvor stregmærkerne på paven kommer fra efter fødslen, hvis hovedbelastningen faldt på underlivet? Pointen er hormonelle ændringer i kroppen, på grund af hvilken dermis mister noget af kollagenet og bliver mindre elastisk. Under sådanne forhold kan selv et par ekstra kilo, der er umærkelige for øjet, blive årsag til strækmærker på præsten.

Vigtig! Uanset hvorfor der vises strækmærker på paven - på grund af overvægt, hurtig vækst eller hormonel sygdom kan en effektiv "militær kampagne" mod dem ikke iværksættes uden først at gennemgå principperne for din kost. Flere kogte og bagte retter, magert kød, korn, grøntsager, frugt og rent vand, mindre fastfood, fed, stegt mad og sukker. På mindre end en måned bliver din hud meget friskere og mere elastisk.

Hvordan slippe af med strækmærker på paven?

Jo mere hydreret og næret huden er, desto mindre sandsynligt er det for at udvikle strækmærker. Og hvis striae allerede er dukket op, hjælper skrubning med at klare dem, hvilket fjerner døde tørre celler igen og igen og åbner plejeprodukterne adgang til unge og friske, ernæring og fugtgivende ved hjælp af specielle cremer, olier og wraps. Massage og motion er afgørende for at forbedre blodgennemstrømningen og cellulær metabolisme. Og hvis hjemmemetoder var magtesløse foran gamle striae, kan du altid kontakte salonen.

Skrubning

Der er altid 2 opgaver før en god skrubbe: at fjerne unødvendigt, ikke at ridse det nødvendige og endnu bedre - at fodre med nyttige stoffer. Selvfølgelig er der ingen, der generer dig til at gå til en kosmetikbutik og købe et passende produkt, men du kan lige så godt blande det i dit køkken.

Den gamle "oldemors" opskrift kommer til nytte:

• 1-2 spsk. l. malet kaffe eller drukket kaffegrums;
• 1 spsk. l. enhver vegetabilsk olie fra simpel solsikke til dyrebar argan, afhængigt af dine præferencer og økonomiske muligheder;
• 1-2 dråber vitamin A og E i form af en olieopløsning i en flaske eller AEvita kapsler skåret med neglesaks.

Proportionerne af kaffe og olie kan ændres efter behag, det vigtigste er at få en tyk velling, som vil være praktisk at påføre bagdelen inden brusebadet, gnide den over huden i 5-7 minutter og skyl den af. Skureproceduren skal gentages to gange om ugen, og på andre dage skal kroppen renses ved forsigtigt men kraftigt at gnide den med en tør loofah-luffen.

Bemærk! Hvis du lægger den tilberedte blanding i en gammel nylonstrømpe, får du en praktisk massager, og kratets partikler falder ikke mellem fingrene på gulvet og tilstopper afløbet i bruseren.

I stedet for kaffe kan du tage:

• hvidt eller brunt sukker;
• salt, bord eller hav, men altid fintmalet;
• knust havregryn;
• kosmetisk ler;
• mandarinskal, formalet i en blender til de mindste bidder.

Rollen som et nyttigt supplement, hvis AEvit ikke var til rådighed, overdrager:

• honning;
• creme fraiche;
• glycerin;
• vælling fra kogte gulerødder;
• 20-40 ml frisk citronsaft eller aloejuice;
• afkog af kamille;
• infusion af tang, hvis pulver er let at købe på apoteket;
• 1 tsk kanel;
• 0,5 tsk formalet sort peber eller ingefær;
• 2-3 dråber æterisk citrusolie.

Bemærk! De sidste tre komponenter skal håndteres med ekstra forsigtighed, da peber og ingefær let kan irritere følsom hud, og nogle æteriske olier er kontraindiceret hos gravide. Indpakning med en dampet badyag har også en god effekt, men denne alger klarer huden meget kølig. Overdriver du det, kan du miste muligheden for at sidde stille i de næste par dage.

Wraps

Alle ovennævnte blandinger kan også bruges til indpakning. I dette tilfælde skal du anvende den forberedte masse på huden, pakke røv med plastfolie og trække i gamle joggingbukser ovenpå til isolering. Dæk dig derefter til med et tæppe og sid med en bog og en kop lækker te i 30-40 minutter, og gå derefter i bad. Glem ikke at massere kroppen let, mens du vasker krat.

Til anden indpakning har du enten brug for en hjælper eller en fantastisk fleksibilitet. Og også en pakke kosmetisk paraffin og en flaske fed olie.

Procedure

1. Smelt paraffinvoks som beskrevet i vejledningen.
2. Rens skinkernes hud med en hvilken som helst krat, skyl under et varmt brusebad og dup tør med et håndklæde.
3. Smør strækmærkerne med olie.
4. Dernæst skal du fugte gaze i flydende paraffin og fikse det på præsten med husholdningsfilm og håndklæder.
5. Kom ind under dækslerne, vent på, at paraffinen er helt afkølet, og fjern den fra kroppen.

Skrub og varmt vand vil "åbne" huden for næringsstoffer, og paraffinens varme vil tvinge dem til at blive absorberet mere intensivt, så denne procedure vil være mere nyttig end en almindelig kropspakke eller maske.

Massage

Værdien af massage i tilfælde af strækmærker ligger i dens evne til at aktivere hudfornyelsesprocesserne. Selv primitiv æltning og klemning med fingrene eller en vandstråle fra bruseren, der slår under tryk, bærer frugt, men hvis du bruger en mekanisk eller elektrisk massager, går det sjovere.

Sådan fjernes strækmærker på numsen ved massage:

• Roller massager. En rulle af plast, gummi eller træ besat med stumpe pigge skal rulles over kroppen, mens du holder i håndtaget for at fremskynde strømmen af blod og lymfe under huden.
• Mesoscooter. Den samme rulle i dette tilfælde vil ikke være dækket af torner, men snarere skarpe nåle. De forårsager ikke betydelige smerter, og du kan vælge dem i overensstemmelse med hudens følsomhed. Pointen er at behandle røven med en særlig ernæringsmæssig sammensætning, desinficere rullen med alkohol og rulle den over balderne flere gange. Gennem de mindste punkteringer fra nålene vil agenten trænge dybere, end der er tilgængelig med en konventionel massage, og vil medføre flere fordele. Desuden stimulerer lette skader fra nåle vævsreparation.
• Anticellulitbade. Tryk let på dåsens sider med fingrene, tryk mod de olierede balder og slip. Takket være det skabte vakuum vil en del af huden blive trukket ind i dåsen og vil ikke glide ud, hvis du forsigtigt bevæger massageapparatet i forskellige retninger over kroppen. Således driver du "appelsinskal" og stimulerer regenereringsprocesserne.

Bemærk! Der findes forskellige typer af elektriske massageapparater, og selv dem, der kombinerer en rullemassage med et vakuum.

Sport mod strækmærker

Da det er bedst at håndtere strækmærker på paven på en kompleks måde, skal du ikke se bort fra fysiske øvelser.

Spil på:

• squats;
• svinge ben fra at stå, ligge og på alle fire,
• en bar med at trække knæene til brystet;
• løft af bækkenet fra en liggende stilling;
• gå på balderne;
• øv "stol" mod væggen.

I fitnessklubben vælger du et løbebånd, en elliptisk bane, motionscykel, bænkpresseplatform og benforlængelses- og forlængelsesmaskine, der vil pumpe dit indre lår på samme tid. Kan du ikke tilmelde dig gymnastiksalen? Det tilbyder hoppetov, cykling og rask gang.

Cremer og olier

Cremen til strækmærker på paven er ineffektiv som et uafhængigt middel, men som hjælpemiddel er den uerstattelig. Uden det, der leverer vitaminer, sporstoffer, fedtsyrer, olier og ekstrakter fra planter til hudceller, kan alle andre handlinger være ineffektive.

Der er tre muligheder for at vælge en creme:

1. Søg gennem forsøg og fejl;
2. Omhyggelig undersøgelse af sammensætningen;
3. Med henvisning til en andens oplevelse.

Med den første metode er alt klart: Gå til en butik eller apotek og vælg den første flaske, krukke eller tube, du kan lide.

Hvis du vil komme i gang med at arbejde grundigt, skal du læse ingredienslisten og sørge for, at produktet indeholder retinol, tocopherol, C -vitamin, hyaluronsyre eller glycolsyre, fede olier og naturlægemidler. Overfladen af uforståelige kemiske forbindelser er ikke velkommen, selvom rent økologisk kosmetik ikke er ufarligt, da de ofte forårsager allergi.

Endelig den tredje måde. Se gennemgangssiderne og siderne på kvinders fora for at forstå, hvilke produkter der oftest anbefales at købe af dem, der allerede har klaret strækmærker.

De mest effektive cremer til strækmærker i bunden:

1. Billig og munter - Evinal med moderkageekstrakt … Cremen blev skabt for at forhindre udseende af strækmærker, derfor anbefales den primært til hudpleje til teenagere, atleter og mennesker med overvægtige problemer. Det hjælper dog samtidig med at gøre eksisterende strækmærker usynlige og har en generel gavnlig effekt på huden. Den indeholder fede olier - især hasselnøddeolie, E -vitamin, padderok, cinquefoil og centella ekstrakter. Fremstillet i Rusland. Det koster omkring 300 rubler. til 150 ml.
2. Den bedste kombination af pris og kvalitet - Palmers Massagecreme til strækmærker … En tyk cocktail af olier, vitaminer, kollagen, elastin og et særligt højdepunkt i Palmers, Bio C-Elaste-kompleks, tjener til at forebygge og reducere strækmærker; blødgør og fugter huden, genopretter dens elasticitet, gør massage til en afslapningssession takket være den søde duft af kakao, der omslutter dig. Og selv med Massagecreme er det slet ikke ligegyldigt, hvorfor der er strækmærker på paven - på grund af overvægt eller graviditet. I modsætning til andre midler kan vordende mødre og kvinder under amning bruge det med en let sjæl. Fremstillet i USA. Omkostninger fra 700 rubler. til 125 ml.
3. Ved krydset mellem kosmetologi og medicin - Emulsion Bayer Bepanthenol … For hudpleje af højeste kvalitet til vores hud blandede Bayer -eksperter raffineret olivenolie med provitamin B5, tropisk centellaekstrakt, glycerin og det medicinske dexpanthenol, der bruges i medicin til behandling af forskellige hudlæsioner. Cremen er produceret i Tyskland. Omkostninger fra 1100 rubler. til 150 ml.
4. Fra naturen selv - Gernetic Anti -Stries … Koncentreret, luftig, økonomisk økologisk creme fra Gernetic nærer huden med vegetabilske olier, mineraler og algeekstrakter; forynger det med peptider og aminosyrer; modstår strækmærker og leverer kollagen og elastin til dermis. Godkendt til brug under graviditet, anbefalet til brug som en del af et slankende hudplejeprogram. Fremstillet i Frankrig. Omkostninger fra 2700 rubler. til 125 ml.
5. Luxe -klasse - Rexaline Line Killer X -treme Body Sculpt Premium … Cremen påfører flere typer huddefekter et målrettet slag på én gang: strækmærker, cellulite, øget tørhed, mat farve, sløvhed. Ud over standardsættet med "olier-vitaminer-planteekstrakter" indeholder det koffein og lipopeptider. Forbedrer mikrocirkulation af blod og lymfe, fremmer eliminering af cellulært "snavs", giver huden elasticitet, toner, bevarer fugt i vævene, udglatter det. Fremstillet i Spanien. Omkostninger fra 5800 rubler. til 150 ml.

Elskere af naturlige produkter kan erstatte færdig kosmetik med kakao-, oliven-, hvedekim-, kokos- og hørolier.

Vigtig! Uanset hvad pessimistiske unge damer siger, bekræfter en betydelig procentdel af netværksbrugere, der stolt lægger deres fotos "før og efter", at det er muligt at slippe af med strækmærker på paven. Og jo flere metoder til at håndtere striae i dit arsenal, desto større er sandsynligheden for sejr, så sørg for at bruge alle mulige kosmetiske tricks til at genoprette hudens glathed: et kontrastbruser, bade med havsalt eller infusion af alger, et bad, hvor luften i et dampbad og en pool er fuld af varme. med koldt vand vil erstatte kontrasterende douches, og en hård kost vil være et godt alternativ til manuel massage.

Salonbehandlinger for strækmærker på paven

Desværre giver selv et komplet sæt forskellige foranstaltninger undertiden ikke den ønskede effekt, og gamle striae, der længe har slået rod på kroppen, såvel som meget brede striber, er stadig slående, selvom de bliver mindre og lysere. Der er ikke noget at gøre, vi må overgive os til kosmetologers omsorgsfulde hænder.

Så det skete. På trods af alle bestræbelser er din krop klart fast besluttet på at fortsætte med at leve med strækmærker på bunden: hvordan slipper du af med dem med mere progressive metoder end kaffe og fløde? Mest sandsynligt vil du blive tilbudt følgende måder at fjerne strækmærker på:

1. Wraps. De adskiller sig fra hjemmet ved en mere udtalt handlingskraft mellem aktive blandinger og mesterens professionalisme.
2. Skrælning. Det kan være mekanisk diamant eller kemisk syre, men i begge tilfælde er kosmetologens opgave at fjerne det øverste lag af huden og starte fornyelsesprocesserne.
3. Næringsstofindsprøjtninger. Disse omfatter mesoterapi, bioreparation, ozonbehandling, carboxyterapi. Sammensætningen af forfriskende cocktails bestemmes af en specialist i hvert enkelt tilfælde.
4. Eksponering for strømme. Denne procedure kaldes darsonvilisering.
5. Laser korrektion. Der er forskellige typer lasere og typer af procedurer - fototerapi, fototermolyse, fraktioneret termolyse, laser nanoperforation, genopbygning, men deres essens kommer altid ned på at fjerne det øverste tyndeste lag af huden og stimulere regenereringsprocesser.

Bemærk! Laserkorrektion betragtes som den mest effektive metode til fjernelse af strækmærker, men det kræver en lang forberedelse og en lige så lang rehabiliteringsperiode. På dette tidspunkt skal huden beskyttes mod solen, smøres med forskellige formuleringer, og andre plejende procedurer bør udføres.

I de vanskeligste tilfælde kan strækmærker fjernes kirurgisk efterfulgt af laserbehandling af ar.

Videotip til håndtering af strækmærker:

Selvom strækmærker er en af de mest ubehagelige kvindelige frygt og er tilbageholdende med at give efter for korrektion, mislykkes samvittighedsfuld kropspleje sjældent. Vær tålmodig og handle. Vigtigst af alt, lad ikke nogen striber på din hud ødelægge dit selvværd. Det vigtigste er intelligens, naturlig charme, humor, striae kan ikke tages fra dig, hvilket betyder, at du under alle omstændigheder vil forblive yndig og interessant for dem omkring dig.