Hvorfor er ansigtets kontur forvrænget? De mest effektive måder at fjerne slappe kinder er kost, massage, motion, hjemmemasker og salonbehandlinger.
Hængende kinder er en deformation af ansigtets kontur, der vises af forskellige årsager. Det mest oplagte er hævelse af væv, tab af elasticitet og fasthed, ældning af celler, mangel på næringsstoffer og svaghed i ansigtsmusklerne. Afhængig af årsagerne til dannelsen af en grim oval vælges en eller anden metode eller et sæt foranstaltninger for at fjerne denne defekt. Ydermere er der mange muligheder for, hvordan man hurtigt fjerner kinder derhjemme.
Hvorfor sank kinderne?
På fotoet hængende kinder
Udseendet afhænger ikke kun af garderoben, men også af ansigtet, som betragtes som hver persons kendetegn. Selvfølgelig er flere bekymringer og bestræbelser forbundet med at bevare ekstern skønhed hos kvinder. De bruger makeup og behandlinger dagligt for at se attraktive ud. Men i nogle tilfælde, for eksempel når ansigtets ovale bliver langt fra ideel, vil det være vanskeligere at gøre dette. I en sådan situation er det meget vigtigt at forstå, hvorfor der opstår eksterne ændringer, og hvordan man strammer hængende kinder.
I hvert tilfælde er årsagerne til det utilfredsstillende udseende forskellige. Situationen afhænger af sundhed, livsstil, tilstedeværelse eller fravær af dårlige vaner, arvelighed, kost osv. At vide, hvorfor ansigtsformen er forvrænget, er nødvendig for at finde den korrekte løsning på dette problem.
De mest almindelige årsager til, at kinderne hænger, er:
- Alder ændrer sig … Efter omkring 40 års alder bliver visning af muskler og hudvæv mærkbar. Dette manifesteres af et tab af hudens fasthed med progressiv sagging af kinderne. På celleniveau er der en metabolisk lidelse, en afmatning i syntesen af proteiner, der er nødvendige for huden - kollagen og elastin, mangel på vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre nyttige stoffer.
- Arvelighed … Nogle mennesker har et hurtigt tab af hudelasticitet i deres gener. Dette sker ofte tidligere end i en alder af 40 år. I sådanne tilfælde er det meget vanskeligere at finde en måde at fjerne hængende kinder på. Arvelighed kan også føre til dannelsen af buttede, afrundede kinder, som heller ikke alle kan lide af deres ejere.
- Overvægtig … Hos fede mennesker er overskydende vægt tydeligt synlig i ansigtet: den bliver mere omfangsrig. Over tid, hvis du ikke er opmærksom på dette, under påvirkning af tyngdekraften, vil først og fremmest ansigtets side falde. I dette tilfælde skal du tænke over, hvordan du fjerner fedt fra kinderne for at forbedre udseendet.
- Forkert kost … Forskellige diætmuligheder generelt kan være nyttige som et vægttab. På grund af manglen på visse stoffer på grund af afvisning af visse produkter forværres hudtilstanden. Så nægtelse af at spise fed mad kan føre til mangel på omega-3 og omega-6, som hjælper med at opretholde hudcellemembranernes elasticitet.
- Eksponering for ultraviolet stråling … UV -stråler påvirker mængden af kollagen i hudceller negativt. Under påvirkning af solen mister ansigtet også sin elasticitet, får en grim form.
- Virkninger af nikotin … Dette er generelt et sundhedsfarligt stof, der skader ikke mindre end lungerne og hudvævet. Hos rygere observeres vitaminmangel, en krænkelse af blodgennemstrømningen, hvilket forårsager acceleration af aldringsprocessen og derfor prolaps af huden i ansigtet.
- Dramatisk vægttab … Med intens vægttab kan der også dannes hængende kinder. Hvis kropsvægten falder hurtigt, falder fedtlagets volumen, så forbliver huden strakt og ser slap ud. Derfor anbefaler ernæringseksperter at håndtere overvægt gradvist, så huden når at vende tilbage til det normale.
- Overdreven brug af mobilteknologi … Disse inkluderer smartphones, tablets. Normalt vipper en person hovedet under brug og fryser foran skærmen. Dette fører ifølge plastikkirurger til dannelse af rynker, hængende hage og forvrængning af ansigtets kontur.
- Hormonel ubalance … Epidermis skønhed og sundhed afspejles i østrogenmangel, som påvirker fibroblastceller. Sidstnævnte er til gengæld ansvarlige for syntesen af kollagen samt den lige så vigtige elastin. Så bliver huden slap og falmer hurtigt.
- Brænder for slik … Sukker fremskynder aldringsprocessen. Det påvirker dermis negativt. Derfor, jo mere en person indtager slik, jo hurtigere falmer hans hud.
- Tandproblemer … Ansigtskonturer kan blive påvirket af maloklusion eller problematiske visdomstænder. På grund af den forkerte placering af kæberne og tænderne kan der forekomme folder og fløj.
- Ikke får nok søvn … Hvis en person hviler lidt om natten, svækker dette hele kroppen, og de udviklende problemer afspejles straks i ansigtet - nye rynker, cirkler under øjnene vises, blodcirkulationen forværres og vævsfugtigheden falder, tonen i ansigtsmusklerne falder, og blødt væv falder gradvist. I dette tilfælde er løsningen på spørgsmålet om, hvordan man fjerner kinderne på en uge, indlysende - at etablere et regime for arbejde og hvile.
- Forstærket jogging … Den rystelse, der opstår under løb, kan også føre til tab af fasthed og forvrængning af ansigtets kontur.
- Stress … Øget angst, endeløse oplevelser afspejles altid i ansigtet. Det er under en nervøs belastning, at dybe rynker og hudfoldninger vises (på næseryggen, over overlæben), og cellerne er udtømte og fratager dem vitaminer og mineraler. Stress udløser også en stigning i cortisolniveauer, som direkte påvirker hudens sundhed.
Som du kan se, er der mange grunde. Og der er også mange mulige løsninger på problemet. Hvis dine kinder hænger, vil en kosmetolog, ernæringsekspert eller ansigtsfitness -træner fortælle dig, hvad du skal gøre.
Hvordan fjernes saggy kinder?
Som du kan se, er der ganske få grunde til dannelsen af en grim ansigtsoval. Og der er naturligvis ingen løsning på dette problem. I hvert tilfælde kræves en individuel tilgang, som tager højde for alle de eksisterende mangler og finder de foranstaltninger, der hjælper med at fjerne kinder derhjemme. Overvej de mest effektive muligheder: motion, kost, massage, kosmetik til hjemmet og butikken, salonbehandlinger.
Hvordan fjerner man kinder på ansigtet med massage?
Det er tilrådeligt at udføre en sådan procedure hver morgen. Dette giver dig mulighed for at aktivere blodgennemstrømningen efter en nats hvile og tone musklerne. På grund af dette forbedres forsyningen af celler med vital ilt og næringsstoffer (aminosyrer, fedtsyrer, mineraler, vitaminer) delvist. Som et resultat af mekanisk virkning er huden forberedt på øget absorption af gavnlige stoffer fra hudplejeprodukter. Og muskler med øget tone kan lettere holde blødt væv i den ønskede position.
Når kinderne slap, er ansigtets ovale langt fra ideel. For hurtigt at genoprette konturen skal massageprocedurer derfor udføres dagligt, helst om morgenen. Hvis det er muligt, skal du gentage et par gange i løbet af dagen. Du kan desuden bruge massagecremer eller fugtighedscreme og nærende produkter samt specialudstyr - ruller, vakuumkopper, forskellige slags massageapparater og endda et håndklæde. Udførelsesteknikken vælges også afhængigt af det valgte værktøj.
Det tilrådes at behandle hele ansigtets overflade, men der skal lægges særlig vægt på hageområdet og den nederste del af kinderne.
Let massage hjælper med at fjerne hævelser og sløvhed, for at gøre huden mere elastisk.
Sådan fjernes kinderne i dit ansigt med en hjemmemassage:
- Massage med et håndklæde og urteafkog … Først og fremmest skal du forberede produktet. Til dette er alle eller flere urter fra listen nyttige - hyben, timian, humle, calendula, rosmarin, celandine. Hæld krydderurterne med koldt vand og varm dem gradvist op i et vandbad. Dette vil tillade alle de gavnlige stoffer at blive frigivet i væsken. Efter 30 minutter fjernes og filtreres. Kagen kan smides væk. Derefter fugter vi et ansigtshåndklæde i den resulterende bouillon og folder det med en harmonika. Vi tager håndklædet i kanterne og placerer det vandret under hagen. Massage udføres med midten af det foldede stof og klapper bevægelser fra bund til top. Efterhånden passerer vi langs kindbenene nedenfra og fra siden og rører ved den nederste del af kinderne. Efter en 10-minutters procedure skal du let klappe med dine håndflader, vaske dit ansigt og anvende creme.
- Honning massage … For det skal du tage flydende honning og anvende den på fingerspidserne. Proceduren er ganske enkel: Du gnider bare det nærende produkt ind i huden langs massagelinjerne. Da det absorberes, kan du supplere bevægelserne med prikken. I slutningen af processen vasker vi først vores ansigt med varmt vand og derefter med koldt vand.
- Knytnæve massage … Placer din knytnæve på dit ansigt med dine proksimale led. Placer, så pegefingerens kno er nær øret, og resten går langs kindbenet. Flyt op og ned. Til hver side af ansigtet er 30 tricks nok. Derefter skal du lægge din knytnæve på det nedre kindben og massere i samme længde. Det næste trin er at placere knoerne vandret under øjnene, trykke let og bevæge sig fra side til side, gradvist sænke til niveauet af læberne. Massér derefter op og ned af halsen og decolleté.
Generelt omfatter teknikken til manuel massage af kinderne, der hænger i ansigtet, strygning, æltning, let prikken, bankning, klappelse og vibrationer.
Hængende kindøvelser
Motion er sammen med korrekt ernæring grundlaget for velvære, godt helbred og kropsskønhed. Derfor er det meget vigtigt at udføre dem løbende. Komplekser af øvelser hjælper ikke kun i kritiske øjeblikke, men vil også have en gavnlig effekt, når de udføres periodisk.
Hjemmearbejde undgår dyre ansigtsløftningsprocedurer, når de udføres korrekt. De toner musklerne, forhindrer udseendet af en dobbelt hage og rynker.
Øvelser for at rydde dine kinder er bedst efter en massage eller let opvarmning, når musklerne er varmet op og klar til træning. Som forberedelse skal du gøre følgende: sidde lige, trække og tydeligt synge vokallydene "a", "y", "og" og "e". Dette bør gøres i flere minutter.
Sådan slipper du af med buttede kinder med motion:
- Siddende på en stol, kast hovedet tilbage og prøv at nå loftet med din underlæbe. Vi fikser den udstående læbe så meget som muligt i 5-10 sekunder og slapper af. Vi gentager 2-3 gange.
- Vi krydser vores arme over brystet og vikler håndfladerne om vores skuldre. Nu kaster vi ikke bare hovedet tilbage, men trækker nakken opad og leder hagen mod loftet. Vi trækker vejret dybt, retter det i 10 sekunder og slapper af. Vi gentager 4-5 gange.
- Vi kaster vores hoved tilbage og vipper det til siderne og fastgør os selv i hver position i 30-120 sekunder. Vi gentager 5-6 gange.
- I en opretstående stilling med en flad ryg tager vi luft ind og puster vores kinder ud. Vi fikser det i 10 sekunder og blæser det skarpt af med indsats gennem sammenpressede læber. Vi gentager 5 gange.
- Vi tager luft ind igen og ruller det og blæser kinderne af i forskellige retninger. Vi udfører, indtil du føler dig træt.
- Vi sidder på en stol, retter ryggen. Vi bringer blyanten til munden og klemmer den fast med vores læber. Vi bevæger os fra side til side og forsøger at skrive vores navn. Øvelsens varighed er 3 minutter.
- Vi vipper vores hoved til højre side og forsøger at presse øret til skulderen. På samme tid skal du trykke med en åben håndflade i området ved det højre tempel og skabe en forhindring. Vi retter det i 10 sekunder, slapper af, gentager på hver side 2-3 gange.
- Vi åbner vores mund, trækker læberne indad for at sætte dem fast på vores tænder. Derefter skubber vi underkæben fremad, og med vores finger forsøger vi at skabe modstand. I processen belaster eller slapper vi af ansigtets muskler. Vi udfører et par minutter.
Sådanne ukomplicerede og meget enkle øvelser til hængende kinder kan udføres, selv mens du ser tv. De vil styrke ansigtsmusklerne, stramme den ovale i ansigtet og gøre læberne smukkere, samt forbedre blodcirkulationen og give en let attraktiv hævelse af kinderne.
Selvfølgelig vil øvelser ikke være et universalmiddel for ændringer i ansigtets kontur. Og med deres hjælp vil det ikke fungere at løse spørgsmålet om, hvordan man fjerner kinder på 1 dag. Normalt er de første resultater med regelmæssig brug mærkbare efter mindst en uge. Og ideelt set bør de gøres løbende.
Kost mod buttede kinder
En ordentlig kost er også meget vigtig for ansigtshudens sundhed og skønhed. Mad er det, der giver os næringsstoffer i første omgang. Og det afhænger af dens kvalitet, om kroppen vil modtage alt, hvad den har brug for. Dårlig kvalitet eller forkerte produkter kan være skadelige.
Først og fremmest anbefales det at reducere eller helt fjerne forbruget af sukker og slik.
Salt påvirker også ansigtets skønhed negativt. For store mængder af det fører til væskestagnation. Derfor, hvis du har brug for en måde at fjerne hævede kinder, så er det mest oplagte afslag på at bruge salt.
Du bør også opgive alkohol, som generelt har en negativ effekt på kroppen, som hurtigt påvirker ansigtets hud.
Hvis spørgsmålet er, hvordan du fjerner store kinder, behøver du ikke at spise meget stegt og fedt, især spæk, fedtkød, rige bouillon. Sunde fedtstoffer kan fås fra oliven- eller hørfrøolie, nødder.
Varme krydderier, kulsyreholdige drikkevarer, som i øvrigt også indeholder meget sukker, kaffe og overdreven stærk te, kan skade ansigtets ovale.
Hvad angår de produkter, der kan og bør spises, er listen som følger: friske, kogte eller bagte grøntsager og frugter. De leverer ikke kun en stor mængde næringsstoffer, men forbedrer også fordøjelsen, renser tarmene, fremmer vægttab og hjælper med at normalisere hormoner.
Hvordan fjerner man kinder med kosmetik?
Dekorativ kosmetik - pulver, foundation, rødme osv. - tillader kun delvis at maskere en dermatologisk defekt, så du skal bruge medicinsk kosmetik eller hjemmemedicin.
Det er meget vigtigt, at cremer, masker, lotioner indeholder en tilstrækkelig stor mængde vitaminer, for eksempel A, C, E, mineraler og ultraviolette filtre. Alt dette vil beskytte huden mod ydre påvirkninger, normalisere blodgennemstrømningen, genopbygge mangel på næringsstoffer, reducere aldringshastigheden og normalisere stofskiftet, især kollagensyntese.
Sådan fjernes kinder med hjemmekosmetik:
- Æggemaske … Vi mangler kun protein. Det skal piskes, du kan bruge et piskeris eller en blender. Tilsæt lidt honning. Påfør en homogen blanding på overfladen af ansigtet. Vi går i 10 minutter. Vi vasker af med vand med kontrasterende temperatur - først varmt og derefter koldt.
- Honningsmaske med creme fraiche … Vi tager begge ingredienser - honning og creme fraiche - i samme mængde og blander. Påfør på huden, lad stå i 10-15 minutter og skyl med varmt vand.
- Skrubbe … Fyld havregryn med kogende vand, lad det stå i 15 minutter. Bland derefter med naturlig yoghurt, mandelpulver og honning. Påfør denne maske med massagebevægelser og lad den stå i 10-15 minutter.
- Curd maske … Bland 1 æg med olivenolie og fedtfattig hytteost. Vi opnår den nødvendige konsistens og anvender den på kinderne.
- Citronmaske … Fjern skallen fra citronen og mal den, tilsæt honning og citrusjuice. Vi bruger en homogen masse til at øge tonen, genopbygge C -vitaminreserver.
- Tjære maske … Mal ca. 40 g tjæresæbe på et fint rivejern. Tilsæt lidt opvarmet vand til spånerne. Vi bringer den ønskede konsistens - mens massen piskes med en gaffel, skal der opnås et tæt skum. Påfør det på kinder, hage og kindben. Når det første lag begynder at tørre, påføres det andet. Vi vasker hjemmemedicinen af, efter at den er tørret helt. Sørg for at fugte din hud med creme.
Generelt kan mejeriprodukter, frugt og bær, æteriske olier, olivenolie samt apotekets vitaminer i en form, der er praktisk til fremstilling af masker, bruges til at forbedre ansigtets kontur, fjerne hævelser, forstærkning.
Hvordan fjernes hængende kinder med salonbehandlinger?
Skønhedssaloner tilbyder en bred vifte af tjenester, der giver dig mulighed for at stramme huden, gøre ansigtets ovale mere attraktiv, fjerne rynker og folder, samt returnere musklerne til normal tone og øge hudens elasticitet.
De mest effektive salonbehandlinger til fjernelse af kinder på 3 dage:
- Biorevitalisering … Det udføres i form af subkutane injektioner med hyaluronsyre. Metoden giver dig mulighed for at fugte huden, genoprette kollagenproduktionen, effektivt bekæmpe sløvhed og visning af integumentet. Det bruges også som profylakse og fjernelse af nasolabiale folder for at stramme ansigtets kontur. Afviger i høj effektivitet. Resultatet er synligt allerede i de første dage. Prisen afhænger af det valgte lægemiddel og varierer mellem 5700-23000 rubler.
- Vektor ansigtsløftning … For at fjerne kinder på en dag skal du bruge en kosmetologs tjenester og gennemgå en bioforstærkningsprocedure. Metoden betragtes som fysiologisk og yderst pålidelig. Det strammer perfekt blødt væv og eliminerer sagging. Under proceduren injiceres en biogel i huden ved hjælp af en bestemt teknologi, som følge heraf dannes en ramme inde i vævene, som trækker op i mundvigene og kinderne. Generelt er 3-4 sessioner påkrævet, men efter den første kan du bemærke forbedringer. Omkostningerne er fra 12 til 30 tusinde rubler.
- Løftemassage … Dette er et godt alternativ til injektionsteknikker, det er en slags konditionstræning for alle ansigtsmuskler. Virkningen stimulerer blodgennemstrømningen, lymfestrømmen, eliminerer fedtdepoter. Dette fører til fjernelse af kindernes sagging. Pris - fra 1000 rubler pr. Session. 10 behandlinger er påkrævet.
Hvad skal du gøre, hvis dine kinder er hængende - se videoen:
Problemet med at hænge kinder kan påvirke alle, uanset alder og nationalitet, så det er lige så vigtigt at tage forebyggende foranstaltninger for at forhindre synlige ændringer i ansigtets kontur og for tidlig ældning. Giv op med dårlige vaner, spis rigtigt, oprethold et sundt arbejds- og hvileforløb, og glem ikke at passe på din hud dagligt.
