Find ud af alle detaljer og særegenheder ved en så populær spa -procedure som flydende. Hvorfor og hvordan det bruges. I løbet af de sidste par år er en interessant og sund spa -behandling kaldet "flydende" blevet meget populær. Sessionen er baseret på at placere menneskekroppen i en tilstand af fuldstændig vægtløshed, så tæt som muligt på en trans.
Den flydende procedure hjælper med at opnå denne tilstand - menneskekroppen er nedsænket i et fuldstændigt isolerende afsavnskammer, hvor der er en opløsning af Epsom -salte. Dens tæthed er flere gange højere end saltdensiteten i havet. Som følge heraf befinder kroppen sig i et miljø, der er så tæt som muligt på fuldstændig vægtløshed, hvor kroppens vægt er lig med den kraft, der skubbes på overfladen af væsken.
Den flydende procedure har modtaget mange positive anmeldelser for dens anvendelse inden for medicin såvel som meditation, når nedsænkning i sig selv giver dig mulighed for at opnå dyb afslapning. Derfor er denne spa-procedure blevet meget populær i ikke-traditionelle behandlinger.
Hvordan foregår flydning?
Under den flydende procedure skabes de mest behagelige forhold for en person:
- I en rolig tilstand er kroppen nedsænket i et stort reservoir fyldt med en speciel saltopløsning. Denne tank ligner en stor jacuzzi eller et badekar, som har et næsten vægtløst låg.
- Opløsningens temperatur er så tæt som muligt på menneskekroppens temperatur, mens den konstant vil blive opretholdt på et bestemt niveau, da det er denne faktor, der spiller en vigtig rolle. Derfor ser det ud til, at kroppen bogstaveligt talt flyder i vægtløshed, mens der næsten ikke mærkes kontakt med salt og væske.
- Ikke kun kapslen, men også rummet, hvor den flydende procedure udføres, er fuldstændigt isoleret fra en række eksterne påvirkninger og irriterende stoffer. Lufttemperaturen er konstant og behagelig, mens der ikke er fremmede lugte og lyde.
- Den flydende opløsning er stærkt koncentreret, og derfor vil der under hele sessionen ikke føles en minimal belastning på bevægeapparatet. I dette tilfælde er menneskekroppen næsten helt placeret på overfladen af væsken.
- Derfor kan kroppen hvile helt, da den nu ikke behøver at støtte hovedet og rygsøjlen. På samme tid vil det vestibulære apparat ikke distrahere fra nedsænkning i sig selv eller dyb søvn.
- I tilfælde, hvor en person lider af frygt for lukkede rum, er det muligt ikke at lukke låget, da rummets tæthed vil være tilstrækkeligt til at isolere sig fra omverdenen.
- Hvis dette ikke er nok til afslapning, kan du bruge næsten alle baggrundslyde - for eksempel lyden af naturen, havet, let afslappende musik osv.
- Varigheden af en flydesession er cirka 20-40 minutter. Men bogstaveligt talt på 5 minutter begynder nedsænkning i dyb søvn, og en uforglemmelig hvile begynder.
- Blot en halv time i kapslen svarer til en hel 8 timers hvile under normale forhold. Der er en fuldstændig afbrydelse af hjernen fra den konstante behandling af forskellige oplysninger.
- Under den første flydningsprocedure kan angst for sikkerhed forekomme, men du skal ikke bekymre dig om dette, da saltopløsningen ikke tillader dig at sænke ikke kun dit hoved i vandet, men også ikke tillade dig at vælte. Derfor er den flydende session helt sikker, og du kan sove fredeligt.
Hvad er typer af flydende?
I dag er der præcis to typer flydningsprocedurer - tør og våd. Når det er tørt, kommer kroppen ikke i kontakt med vand, men når det er vådt, er det helt nedsænket i væsken.
Den mest populære er den tørre type flydende, som udføres i næsten alle kurbade. Derudover er det ganske muligt at fordybe dig i en særlig koncentreret saltopløsning derhjemme, så det er ikke nødvendigt at besøge dyre saloner og bruge penge.
På samme tid kan ikke alle mennesker lide at svømme i næsten 40 minutter i saltvand, især hvis de har meget følsom hud, fordi sådanne handlinger kan føre til en stærk allergisk reaktion. Der er også forskelle og omkostninger afhængigt af typen af procedure, så alle kan vælge en mere passende løsning for sig selv.
Hvis der udføres en tør flydende procedure, skal den udføres i forbindelse med andre SPA -manipulationer - indpakninger, skrubber, kropsmasker osv.
Inden flydning er det ideelt at gå i bad for at rense huden og udføre en let eksfoliering. Derefter placeres patienten i et flydekammer, der kan ligne et solarium, der er kendt for mange, men kroppen er nødvendigvis pakket ind i et specielt "tæppe".
Efter den tørre flydende procedure mærkes fuldstændig afslapning, der er mulighed for helt at flygte fra den daglige stress og jag og glemme alt om pressende problemer, befri dit sind.
Hvem er den flydende procedure tildelt?
Britiske forskere hævder, at en flydende session styrter en person i en tilstand af afsavn, det vil sige, når der opstår fuldstændig isolation fra alle fornemmelser. Denne tilstand har en positiv effekt på processen med at forynge cellerne i epidermis og forbedrer også det generelle velbefindende.
Som regel bruges den tørre flydende procedure til at falde til ro, slappe helt af, slippe af med angst, lindre ubehagelige smertefulde fornemmelser og også få god hvile.
Det anbefales at bruge flydningsproceduren i følgende tilfælde:
- hvis der er nervøse lidelser, kardiovaskulær insufficiens, skader og sygdomme i bevægeapparatet;
- med en aktiv tankeproces, såvel som for en kategori af mennesker, der, mens de leder efter en løsning, søger at få inspiration;
- når du fører en meget aktiv livsstil, hvis der konstant ikke er nok tid til at genopbygge den tabte energi og genoprette den brugte styrke;
- i tilfælde af aktiv sport;
- hvis der er et ønske om at finde fred og kaste sig ud i sig selv;
- når du laver yoga;
- hvis kroppen konstant modtager udmattende og langvarig fysisk aktivitet.
Flydende procedurer bruges ofte i alternativ medicin og kan med den rigtige fremgangsmåde udføres uafhængigt derhjemme uden behov for smertefulde manipulationer, injektioner, operationer eller medicin. Det er takket være dette, at den flydende procedure er så populær i dag.
Post-float effekt
Efter flydningsproceduren kan du opnå følgende resultater:
- dyb muskelafslapning forekommer;
- det viser sig, at forebyggelse af forstuvninger og konsekvenserne efter skader;
- afslapning og smertelindring efter intens fysisk anstrengelse;
- tør flydende er meget udbredt i professionel sport, da denne procedure bidrager til betydeligt at forbedre reaktionen, opretholde god fysisk form osv.;
- mentale tilstande forbedres betydeligt;
- på grund af regelmæssig flydende kan du slippe af med stress;
- behandling af alvorlige angreb af frygt og panik;
- det bliver muligt at slippe af med fobier;
- søvn forbedres betydeligt;
- følelsen af kronisk træthed fjernes;
- øget mental og hjerneaktivitet
- produktiviteten på arbejdet stiger;
- blodcirkulationsprocessen forbedres betydeligt;
- på en accelereret måde fjernes toksiner fra kroppen, fedtdepoter fjernes;
- følelsesmæssig balance opretholdes normalt;
- der er en positiv indstilling under graviditeten.
Det anbefales regelmæssigt at bruge flydningsproceduren, ikke kun til at helbrede hele kroppen, men også til at forynge kroppens celler.
Hvordan udføres flydningsproceduren derhjemme?
Hvis du omhyggeligt undersøger flydekapselens form, bliver det klart, at selve proceduren ligner så meget som muligt at tage et simpelt bad. Derfor kan den flydende procedure let udføres alene hjemme. For at drage fordel er det imidlertid nødvendigt at overholde de grundlæggende regler.
For at opnå den ønskede effekt, efter flydende derhjemme, er det nødvendigt ikke kun korrekt at observere koncentrationen af saltopløsningen, men også at gøre sig bekendt med oplysninger om dens anvendelse.
Når du flyder alene, skal du tage højde for følgende punkter:
- beholderen, hvor selve proceduren skal finde sted, skal ikke kun være stor, men også behagelig, så kroppen roligt kan kaste sig ud i det, og intet forstyrrer fuldstændig afslapning;
- badeværelset skal have jævne gulve, men ikke glat;
- det er vigtigt, at badeværelset har fuldstændig lys-, varme- og lydisolering;
- i rummet skal luft- og vandtemperaturen konstant holdes på et bestemt niveau;
- det er vigtigt fuldstændigt at eliminere muligheden for forskellige stimuli, der kan forstyrre fuldstændig afslapning.
Flydende kontraindikationer
Den flydende procedure er unik, men alligevel meget behagelig og helt smertefri. Men på trods af dette har flydende sessioner visse kontraindikationer, som du helt sikkert skal sætte dig ind i, før du udfører det.
For at denne procedure kun giver sundhedsmæssige fordele, skal du overholde nogle enkle regler:
- Flydende sessioner er strengt forbudt for mennesker, der lider af epilepsi samt forskellige infektionssygdomme.
- Proceduren bør udskydes, hvis patienten er beruset af medicin eller alkohol.
- Flydende er strengt forbudt, hvis der er åbne sår og omfattende læsioner på overfladen af huden.
- Cirka to timer før den kommende procedure kan du ikke spise noget, så du kan undgå udseendet af ubehagelige fornemmelser under sessionen.
- Under flydning er det strengt forbudt at smage på vandet, røre slimhinderne med dine hænder, især øjenområdet, eller vaske.
- I løbet af de første minutter kan der opstå en panikfølelse, da lugt, taktil, taktil og auditiv information er fuldstændig fraværende. Men giv ikke for panik, du skal prøve at roe ned og slappe helt af.
- Under en flydende session bør du ikke foretage pludselige bevægelser, herunder at rejse dig hurtigt efter afslutningen.
Hver dag bliver den flydende procedure mere og mere populær og efterspurgt. Med dens hjælp kan du gennemføre et effektivt sundhedskursus for hele kroppen og slippe af med frygt, fobier osv.
Du kan se, hvordan flydningsproceduren udføres i denne video:
