Hver atlet skal grundigt forberede sig på dette, før han deltager i turneringen. Find ud af, hvad der er essensen i at forberede en bodybuilding -konkurrence med fedtforbrændere. Hver turnering tager en enorm mængde psykologisk energi fra atleten. Jeg vil gerne ikke glemme alt og forberede mig bedst muligt. Det mest almindelige problem opstår med overskydende fedt. Dette problem er kendt selv for de atleter, der ikke planlægger at deltage i turneringer. Alle ønsker at se godt ud, og muskler, der er blottet for fedt, ser godt ud.
Alle mennesker, der fører en sund livsstil, ved, at næsten ingen træning uden at følge det korrekte ernæringsprogram kan føre til det ønskede resultat med hensyn til at slippe af med overskydende fedt. En organisme? en meget interessant mekanisme, for med et fald i kalorieindtag falder stofskiftet også, men kropsfedt har ikke travlt med at forlade eller gør det meget langsomt. Og her vil specielle lægemidler kaldet fedtforbrændere hjælpe alle. I dag vil vi overveje spørgsmålet om, hvordan man forbereder sig til en bodybuilding -konkurrence ved hjælp af fedtforbrændere.
I dag produceres der ganske mange lægemidler fra denne gruppe, og alle producenter hævder, at deres produkt er det mest effektive. Imidlertid viser det sig ofte, at det i praksis er anderledes, og du får ikke den effekt, du havde forventet. I øjeblikket husker hver atlet, at der er forbudte fedtforbrændere.
Det er ingen hemmelighed, at de fleste atleter bruger ulovlige stoffer, da de er de mest effektive. Det vigtigste i denne situation er at begynde at tage det på en sådan måde, at der i begyndelsen af konkurrencen og dermed dopingkontrol ikke er spor af dem i kroppen. De mest almindeligt anvendte af atleter er Efedrin, Clenbuterol og Cytomel.
Disse er kraftige fedtforbrændere, men du skal altid huske, at uden et passende ernæringsprogram vil det ønskede resultat ikke opnås. Lad os nu tale mere om disse fedtforbrændere.
Cytomel som forberedelse til konkurrencen
Dette lægemiddel tilhører ikke gruppen af androgene organiske steroider, men opnås kunstigt. Dens egenskaber ligner det hormon, der produceres af skjoldbruskkirtlen. I den forbindelse skal det erindres, at skjoldbruskkirtlen producerer to typer hormoner-L-thyroxin (aka LT-4) og L-T3.
Cytomel er en kunstig analog af LT-3. Som nævnt ovenfor ligner stoffet i dets egenskaber et naturligt hormon og producerer den samme virkning på kroppen. Af de to hormoner, der er nævnt ovenfor, er LT den mest kraftfulde, derfor er Cytomel også overlegen i kraft til alle lægemidler, der er skabt på basis af L-thyroxin.
En anden væsentlig fordel ved Cytomel er dens hastighed. Traditionel medicin bruger den også til at bekæmpe fedme, og atleter kunne ikke ignorere et så stærkt stof. Når det tages, øges metabolismen af alle tre næringsstoffer betydeligt, hvilket giver dig mulighed for at bruge mindre strenge ernæringsprogrammer og nå dine mål.
Ofte bruges dette stof af atleter hele året, hvilket giver dig mulighed for konstant at være i form og ikke ty til strenge diæter. Selvom bivirkningerne af Cytomel er milde, er det værd at huske, at dette er et hormonelt lægemiddel, og du skal omhyggeligt nærme dig dets doser.
Brug af Clenbuterol som forberedelse til konkurrencen
Det er en af de mest berømte fedtforbrændere i bodybuilding. Clenbuterol tilhører beta-2-gruppen af symfatiske forbindelser. Med sin virkning på kroppen ligner den steroider og hjælper med at øge muskelmasse og styrke. Det er også vigtigt at bemærke, at Clenbuterol er et kraftfuldt anti-katabolisk middel, der hjælper med at reducere nedbrydning af proteinforbindelser og øger størrelsen på muskelvævsceller.
Det har også stærke fedtforbrændende egenskaber. Når den tages, kan kropstemperaturen stige lidt, og kropsfedt bruges af kroppen som energikilde. Når Clenbuterol kombineres med AAS, observeres en signifikant stigning i produktionen af proteinforbindelser.
Det er vigtigt at huske, at dette er et kraftfuldt lægemiddel og holde sig til acceptable doser. Du bør begynde at tage stoffet med en tablet dagligt. Gradvist bør dosis øges og nå syv tabletter. Clenbuterol er stort set fri for bivirkninger, når den bruges korrekt. Det skal dog bemærkes, at der under brug af lægemidlet kan forekomme specifikke fornemmelser, såsom døsighed, hurtig puls, øget svedtendens osv. Hvis indtagelsen af Clenbuterol fortsætter, forsvinder alle disse fænomener.
Efedrin som forberedelse til turneringen
Efedrin er heller ikke et steroidlægemiddel. Dens virkning på kroppen ligner meget Clenbuterol. Når du bruger efedrin, vil kropstemperaturen også stige lidt, hvilket bidrager til fedtforbrændingsprocessen. Du bør også huske om efedrins evne til at stimulere funktionen af skjoldbruskkirtlen. Dette konverterer LT-4 til en kraftfuld LT-3.
Dette hjælper med at fremskynde metaboliske processer. Den mest effektive kombination er efedrin med koffein og aspirin. I dette tilfælde fordobles effektiviteten af brugen af stoffet næsten.
Denne blanding bør tages i følgende forhold: 300 milligram Aspirin, 25 milligram efedrin og 200 milligram koffein. Disse tal blev opnået eksperimentelt og er de mest effektive. Oftest tages ECA -blandingen tre gange i løbet af dagen, hvilket giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med en stor mængde fedt.
Også for atleter er efedrinets anti-katabolske egenskaber en meget vigtig faktor. Desuden har lægemidlet en positiv effekt på centralnervesystemet, øger koncentrationen og neuromuskulær interaktion. Du bør ikke bruge efedrin mere end tre gange om ugen. Kroppen vil vænne sig til stoffet, og effektiviteten af dets anvendelse vil styrtdykke.
Nu ved du, hvordan du forbereder dig til en bodybuilding -konkurrence ved hjælp af fedtforbrændere. Brug af de lægemidler, der er beskrevet ovenfor, hjælper dig med at slippe af med overskydende fedt uden praktisk talt ingen bivirkninger.
Find ud af mere om kost og medicin til at forberede dig til en bodybuilding -turnering i denne video:
