Denne artikel indeholder oplysninger om lægemidler, der kan hjælpe med at øge muskelmassen og øge styrken. Og i begge tilfælde er der på hver af stadierne nuancer, vigtige punkter, som man skal være opmærksom på - det drejer sig om modtagelse af AU. Hvis en person går ind til sport for sig selv og ikke deltager i konkurrencer, så er det bedre slet ikke at tage AC.
Hvilefase - har du brug for "kemi" her?
Når bodybuildere ikke er i gang med træning, afhænger indtagelsen af medicin af, hvor længe denne pause varer, samt af de mål og mål, atleten har sat sig. Alle med konkurrencedygtige ambitioner bør begrænse hvilen til maksimalt seks uger. I løbet af denne tid bør du ikke tage midler som Clomid eller Tribulus. På den måde vil den hormonelle baggrund ganske enkelt blive forstyrret på grund af det nye forløb.
For at sikre dig selv med hensyn til testosteron opsving, er det værd at stoppe ved gonadotropin injektioner. For at forhindre testikelatrofi bør sådanne injektioner administreres under forløbet og ikke efter afslutningen, ellers vil atleten ikke kunne opnå det forventede resultat.
Der er legender blandt bodybuildere om brugen af forskellige midler. Det ene stof hjalp det ene, det andet var helt anderledes. Atleter fortæller hinanden om dette, og så fødes historier.
For nylig diskuterede de på internettet spørgsmålet om, hvorvidt det er nødvendigt at bruge Tribulus til det mere retfærdige køn. Faktisk er dette stof til stede i programmet for kurser for konkurrencedygtige atleter. Men trods alt har kvinder ikke testikler, ligesom mænd, og hvorfor dette stof er nødvendigt, er stadig et komplet mysterium. Nogen har måske engang modtaget en positiv effekt, og stoffet kom ind i programmet for kvinder.
Faktisk er mennesker alle forskellige. Der er bodybuildere, der spiser simple kulhydrater og holder sig så tørre som muligt. Den genetiske indikator spiller en vigtig rolle her. Det er ikke værd, efter at have set resultatet af en atlet, skal du straks finde ud af, hvilke stoffer han brugte og gentage.
Der er grundlæggende principper for brug af lægemidler, og bør styres af dem. At vælge et kursus for styrke og muskelopbygning på egen hånd kan forårsage uoprettelig skade på dit helbred. Du bør ikke spøge med hormonsystemet, fordi dets fejl i høj grad kan ændre både sundhed og udseende. Hormonel ubalance kan føre til fedme eller andre negative konsekvenser.
Træning efter lang hvile
Først skal du begynde at træne. Dette skal gøres langsomt og langsomt. Atleter bør ikke tage maksimal belastning umiddelbart efter hvile, så du kan overtræne. Det er bedre at langsomt begynde at øge arbejdsvægtene, som i teknikkerne til styrkeløft. Det samme gælder udvidelse af rækken af øvelser i træningspakken.
Atleten træner tre gange om ugen. Samtidig skifter han 2 sæt træninger med øvelser til alle kroppens muskelgrupper. Belastningerne vokser konstant. Dette fortsætter i to uger, hvorefter det samme antal atleter arbejder i split -systemet - klasser afholdes et par gange på 7 dage. Hver muskelgruppe trænes ved hjælp af 70-80% af den tidligere vægt. Derefter vil det allerede være muligt at gå videre til almindelige aktiviteter, når atleter udfører et bestemt antal øvelser for en muskelgruppe og træner hver af dem 1 gang om ugen.
I løbet af denne periode er det tid til at forbinde vekselstrømmen, kroppen har allerede formået at blive involveret i belastningen. Generelt er det uklogt at begynde at tage medicin og træne på samme tid.
Steroider til at få muskelmasse
Det er umuligt at sige entydigt, om der skal tages lette eller tunge stoffer. Mange atleter bruger tunge stoffer før konkurrencer, bruger diuretika i store mængder. Og der er dem, som lette lægemidler er egnede til. "Korte" lægemidler fører også til vægtforøgelse, og mange af disse lægemidler har en endnu stærkere effekt end "lange".
Det er meget vigtigt at vælge et specifikt sæt medicin individuelt til hver atlet, ved hjælp af hvilke muskler og styrke vil vokse hurtigt.
In absentia kan ingen give specifikke anbefalinger om doser til en atlet - alle har deres egen krop. Alt bestemmes individuelt, startende fra det effektive minimum. Disse doser af lægemidler kan findes på Internettet. Hvis effekten ikke er så god som forventet, er det nødvendigt gradvist at øge doserne, så den ideelle for atleten kan findes. Det skal opretholdes, så længe denne dosis er i kraft.
Derudover er det meget vigtigt, at stoffet er egnet til atleten. Det sker, at en atlet slet ikke føler effekten af et eller endda flere AU -midler. På trods af at et lægemiddel som Methandrostenolone kaldes "vægtløfters brød", har det ingen effekt på mange bodybuildere. Det samme gælder for Nandrolone.
Det er meget vigtigt, at atleten kender egenskaberne ved sin krop og tager hensyn til dem, når han vælger et eller andet lægemiddel til at opbygge muskler og øge styrken. Det er nødvendigt at udarbejde et perfekt egnet forløb, kun på denne måde vil effekten være maksimal. Doseringen af lægemidlet er i direkte forhold til, hvor godt atleten ved, hvordan man korrekt udfører træning, hvor meget han forstår styrketræningens rolle og kender kroppens reaktioner på visse metoder til at udføre træning. Alle mennesker er forskellige, hver har sine egne stærke og svage muskelgrupper. Uvidenhed og misforståelse af dette emne, tankeløs brug af AU og forkerte doser kan føre til negative konsekvenser.
I sine publikationer anbefaler Dr. Lubera at blive på naturlig træning så længe som muligt og afstå fra AU - det er den eneste måde at lære at forstå og høre din krop på.
Forberedelse til første kursus
Lang testosteron bør være grundlaget for masseforøgelsesfasen. Desuden bør hans doser være fra 500 milligram om ugen. Der er ingen øvre grænser her. I kombination med testosteron bruges en injektion AC.
Hvis atleter tolererer Nandrolone godt, kan midlerne fra denne gruppe bruges. Hvis ikke, er brugen af Boldenone mulig. Hvad Primobolan angår, bruges det af dem, der reagerer godt på dette middel.
Det er et effektivt middel, der øger appetitten og vaskulariteten. Det er meget vigtigt, at det er en ægte Boldenone, for i Rusland er det ret svært at finde sådan. Oftest tilføjes et oralt lægemiddel AC til produktet - Methandienone eller Oxymethanol. Forresten, hvis en atlet er bekymret for at holde kroppen sund, er det bedre for ham slet ikke at tage orale midler.
Video om steroider til at få muskelmasse:
[media =
