Hvad er gymnastik til fyldige læber, hvilke øvelser findes. Reglerne for træning med en vakuumsimulator, funktionerne i hudpleje af læber og anvendelse af dekorativ kosmetik for at øge volumen. Overvej øvelser, der hjælper med at forstørre læberne og fjerne de nye nasolabiale folder:
- Fjern hævelse i området af den nasolabiale fold … Udførelsen kræver rigelig hydrering af ansigtet med termisk vand. Vi spreder vores fingre, så ringen og små fingre, såvel som pegefinger og langfingre, er grupperet i to. Placer indeks og langfinger på begge hænder over overlæben. Små fingre og ringfingre skal være placeret under bunden. Vi presser vores hoved på vores hænder og glider glat fingrene til siderne, men læberne kan ikke strækkes for meget. Vi bringer fingrene til ørernes niveau og danner et betinget smil. Vi gentager alle fem gange.
- Forøg læbernes volumen … Denne øvelse er nyttig for mennesker med en vane at lukke mundlinjen tæt. Blæs luft ud af læberne med lyd. Pegefingeren kaster på dette tidspunkt lidt overlæben. Spænd ikke dine læber for meget. Også kinderne bør ikke puste for meget op. Vi skifter indånding og udånding med lyd i cirka et minut. En lignende øvelse kan udføres med underlæben. Fingeren bevæger sig nedad. Efter at have afsluttet denne træning, skal du føle en lille vibration i mundområdet.
- Styrkelse af mundlinjen … Denne øvelse hjælper med at løsne dine læber og reducere rynkerne i mundvigene. Vi åbner vores mund, som om vi vil sige bogstavet O. Tryk med pegefingre fra begge sider på hjørnerne og prøv at forbinde fingrene. Vi tilbyder modstand med vores læber og skubber dem fra midten til de ydre hjørner. Pas på ikke at trykke for hårdt på læbeområdet med fingrene.
- Forstør overlæben … Løft din overlæbe med din finger. Vi trykker den på fingeren, som om vi forsøgte at lukke tænderne. Vi gentager øvelsen i cirka et minut.
- Styrkelse af læbernes cirkulære muskel … Med lukket mund, drej langsomt tungen under dine læber, lav cirkulære bevægelser. I alt udfører vi omkring tredive gentagelser. Vi gentager rotationen i den modsatte retning.
Disse enkle bodyflex -øvelser bør gentages dagligt for at opnå en positiv effekt.
Sådan forstørres læberne med en vakuummassager
At dyrke motion med en vakuumpumpe er et sundt alternativ til injektioner. Vakuumet giver dig også mulighed for at opnå hurtigere resultater end simple træninger uden en simulator. Enheden er i stand til ikke kun at øge læbernes volumen, men også at fjerne de rynker, der er til stede i dette område, for at stimulere dannelsen af kollagenfibre. Vakuumet skaber en trykforskel i apparatet, hvilket forbedrer mikrostrømmen af blod i læbeområdet. Sidstnævnte bliver fyldigere, får en lys skygge. Vakuumsimulatoren kan have forskellige former. Men i hjertet af enhver enhed er princippet om intens luftudledning indeni, under indflydelse af hvilket øger blodstrømmen til området i munden og læberne kan stige op til 50% i volumen. Vakuumenheden har en række fordele: den er smertefri, bærer ikke skadelige konsekvenser, giver dig mulighed for at opnå hurtige resultater og har en overkommelig pris.
Blandt ulemperne kan man skille en relativt kort sigt ud for at øge læbernes volumen. Imidlertid har anti-aging-effekten en tendens til at ophobes. Inden du forstørrer dine læber med øvelser med en vakuummassager, skal du omhyggeligt læse vejledningen til din særlige enhed. Imidlertid ændrer essensen af træning ikke afhængigt af typen af simulator.
Et vejledende træningsmønster er som følger:
- Inden proceduren påbegyndes, smør dine læber med hygiejnisk læbestift eller fugtighedscreme.
- Bring enheden til dine læber, og tryk den fast mod din hud.
- For at skabe et vakuum inde i løbebåndet skal du langsomt trække stemplet ud.
- Hold pumpen i den maksimale vakuumposition i flere sekunder i træk, og returner den derefter langsomt til sin oprindelige position.
- Gentag proceduren cirka fem gange med pauser på 3-5 sekunder.
For at opnå permanent læbefyldning skal vakuumtræneren bruges regelmæssigt. Prøv at holde dig til følgende gymnastikordning for fyldige læber:
- I de første to uger skal du bruge enheden to gange om dagen i 20 sekunder. Hævningseffekten varer i cirka 12-24 timer.
- I den næste uge skal du bruge maskinen tre til fem gange om dagen i fem sekunder.
- Påfør derefter enheden en gang om dagen i fem sekunder, og resultatet varer i flere dage.
Det anbefales ikke at bruge en vakuumtræner, hvis du har skader i mundområdet samt forkølelsessår. Hold godt øje med tidspunktet for proceduren. Hvis man udsættes for et vakuum for længe, kan det forårsage blå mærker eller skade på huden.
Optimal brug af vakuumtræneren inden vigtige begivenheder. I dette tilfælde opnår du en fremragende effekt og beskadiger ikke dine læber.
Sådan forstørres læberne med kosmetiske teknikker
De kan forstørres visuelt ved hjælp af dekorativ kosmetik. Overvej nogle enkle læbe-fyldige tricks:
- Brug en blyant til at skitsere læbernes kontur, let justere formen. Det er tilladt at afvige lidt fra den naturlige kontur, men du kan ikke gå for meget ind for det, hvis du ikke vil være som en klovn. Skyggen af blyanten skal matche farven på læbestiftet eller være en halv tone mørkere.
- Brug en hvid kosmetisk blyant til at tegne en streg over overlæben, der følger dens kontur, og bland grundigt. Påfør derefter glans eller læbestift i en lys nuance. Du kan bruge en highlighter i stedet for en blyant.
- Husk, at blanke læbestifter og glosser tilføjer volumen til dine læber. Hvis du bruger mat eller satin læbestift, kan du anvende lidt farveløs glans over den.
- Lær teknikken til læbesalve. For at opnå denne effekt placeres en mørkere nuance af læbestift i hjørnerne og langs konturen og en lysere nuance i midten. Grænser er flittigt skraverede. Denne teknik hjælper med at tilføre visuelt volumen til læberne.
Lip care regler for at øge deres volumen
Smukke fyldige læber kan kun opnås ved at passe godt på dem. Følg disse enkle plejeretninger for at opnå positive, langvarige resultater:
- Husk at børste dine læber hver nat, mens du børster. Dette vil fjerne døde celler fra overfladen og forbedre blodgennemstrømningen til området. Således vil læbeområdet blive intensivt mættet med ilt og næringsstoffer.
- Påfør en honningbaseret læbe maske flere gange om ugen. Det er nok bare at påføre naturlig bi -honning på overfladen og lade stå i et par minutter. Produktet nærer og fugter perfekt sart hud.
- Sørg for at bruge chapstick hele året rundt. Husk, læber lider af dehydrering og mangel på fugt i kroppen om sommeren og af chapping om vinteren. Prøv også ikke at bide dem, da denne dårlige vane fører til dannelse af mikrosprækker og dehydrering.
- Massage med ferskenolie nærer og fugter perfekt læbernes hud. Påfør et par dråber olie til fingerspidserne og massér området forsigtigt. Gør dette hver dag for at forbedre farven og fylde dine læber.
Sådan forstørres læber derhjemme - se videoen:
Inden du forstørrer dine læber derhjemme, skal du omhyggeligt studere alle mulige metoder og vælge den, der passer bedst til dig. Du kan bruge forskellige øvelser med og uden simulatorer, samt ty til brug af dekorativ kosmetik til visuelt at forstørre læberne.
