Sådan slipper du af med frygt for børn

Indholdsfortegnelse:

Sådan slipper du af med frygt for børn
Sådan slipper du af med frygt for børn
Anonim

Hvad er pædofobi, hvorfor er de bange for børn, og hvordan det manifesterer sig i livet, måder at håndtere sådan frygt på. Pædofobi er en form for frygt (neurose), som er kendetegnet ved en negativ holdning til børn, såvel som til alle objekter med børns billeder. Det forekommer hos både mænd og kvinder, det kan blive en konstrueret årsag til kvindelig infertilitet og opgive et barn i familien.

Beskrivelse og mekanisme for udvikling af pædofobi

Pige skriger til mor
Pige skriger til mor

Udtrykket er almindeligt kendt, at "børn er livets blomster." Der er dog en kategori af mennesker, der simpelthen ikke kan tåle dem. Frygt for børn er ikke en social farlig fobi, selvom der er undtagelser fra alle normer. Nå, nogen er bange for et barn: taler dårligt om ham, den unge familie ønsker ikke at få et barn. Så det er deres egen forretning. Sådan "mærkelighed" påvirker ikke forholdet til venner og familie, med kolleger på arbejdspladsen. Og samfundet er generelt roligt. Alle bør løse deres problemer for sig selv.

Men for dem, der er bange for børn, er en sådan besættelse meget besvær. I sådanne familier vil du ikke høre muntre børns stemmer; disse mennesker er ofte dystre og ofte vrede. De smider deres irritation ud over børnene. Lad os sige, at teenagere larmer i gården. Åh, hvor er det ikke til at holde ud! Det er bydende nødvendigt, at du råber eller endda klager over dem til dine forældre. Rødderne til en sådan negativ holdning til den yngre generation bør søges i den tidlige barndom eller allerede i en persons voksenliv. Psykologien ved denne fobi er anderledes, men den er iboende i begge køn: både mænd og kvinder.

Mekanismen for udvikling af pædofobi hos mænd

Manden undgår barnet. Frygten for ham når det punkt, at han ikke gifter sig eller ikke har giftet sig med, at hans kone skal føde. Årsagen til en sådan frygt for at få børn kan være det alvorlige psykiske traume, der blev lidt i barndommen. Lad os sige i familien, at han var et uelsket barn, eller forældrene lagde mere vægt på deres nyfødte søster. Dette traumatiserede psyken, blev husket for livet. Allerede som voksen begyndte han at smide alt sit "barnslige" negative ud på alle børnene.

Seksuel tiltrækning af børn kan være en anden faktor. Pædofili er en kriminel handling, og holdningen til pædofile i vores land er ekstremt dårlig. En person forstår dette, forsøger at kontrollere sin sygelige tilstand og undgår derfor mindreårige.

De fleste gifte mænd lider af pædofobi på grund af deres sociale umodenhed. De vil ikke have børn, bare fordi de er bange for at miste deres frihed. Sjove møder med venner vil ende. Familielivets prosa kommer, når det bliver nødvendigt at håndtere barnet. Derudover kan konen overføre al sin kærlighed til barnet, og hvad vil der så forblive for ham? Ja, og der er en frygt, men vil han kunne elske sådan en støjende tilføjelse til familien? Og de ekstra udgifter …

Mekanismen for udvikling af pædofobi hos kvinder

I Vesten vil du ikke overraske nogen med en barnløs familie. Dette udbredte fænomen kaldes børnefri - fri for børn. Ideologien for sådanne unge par kan udtrykkes i det velkendte maksimum: "Børn er livets blomster, men det er bedre, at de vokser i en andens have."”Vores liv er kort. Der er så mange problemer i det, så mindst et, som du selv tager på dig selv, kan opgives. Og lev for din egen fornøjelse. " Nogle kvinder tror det, og derfor nægter de at føde.

En vigtig rolle, hvorfor en kvinde oplever frygt for børn, spilles af barndomsminder, når for eksempel moren fortalte sin datter, at”jeg ville ønske, at jeg ikke havde født dig!” Og talte om de”lidenskaber”, der er forbundet med fødsel., om de vanskeligheder, der er forbundet med hendes indhold og uddannelse. Og hvis familien stadig er ufuldstændig, er det så en enlig mor? Der mangler også finansiering: det er svært at klæde sig på, der er ingen ekstra penge til andre børns udgifter.

Social umodenhed hos kvinder manifesterer sig på en lidt anden måde end hos mænd. Deres frygt for at få et barn ledsages af tanker om, at de skal passe på ham, amme og konstant passe på ham. Med et ord er det nødvendigt at ændre al din allerede etablerede, sædvanlige livsstil. Og selvom det retfærdige køn af natur selv er forudbestemt til fortsættelse af den menneskelige race, er dette langt fra muligt for alle. Frygt for et barn får nogle "smukke" damer til at efterlade deres nyfødte på hospitalet.

Vigtig! Frygt for børn er socialt betinget, og for at håndtere det skal du vide, hvornår det blev født for at finde den rigtige måde at håndtere det på.

Årsager til pædofobi

Vanskeligt barn
Vanskeligt barn

Psykologer overvejer flere versioner af pædofobi. Frygt for børn kan have rod i den tidlige barndom. Lad os sige, at et barn i en familie har været alene i lang tid, han får al kærlighed og opmærksomhed. Og så "bragte" storken en bror eller søster. Forældrenes bekymringer er fordoblet, nu skal der rettes meget opmærksomhed til den nyfødte. Barnet begynder at være misundelig på sin yngre "konkurrent" for forældrenes kærlighed.

På grund af karakterens særegenheder er denne jalousi fast på et ubevidst niveau. Drengen begynder at undgå sin søster, kan endda vise aggression mod hende. Alt dette er intet mere end en manifestation af frygten for at blive frataget familiens varme. Så i en nøddeskal kan du beskrive årsagen til udseendet af en sådan fobi som en frygt for børn.

Frygt for børn kan begynde i voksenalderen. Dette er en social årsag og er primært forbundet med familiens utilstrækkelige økonomiske situation, når den bevidst opgiver barnet.

Lad os mere detaljeret overveje alle de faktorer, der ledsager begyndelsen af en sådan fobi som frygt for børn:

  • Barndom … Når en yngre bror eller søster optræder i familien. Holdningen til dem er jaloux på grund af frygten for at miste deres forældres kærlighed.
  • Overdreven forældrekærlighed … Alt godt til børn! For eksempel er det i dag den dyreste mobiltelefon, selv forældrene har ikke en. Eller overdreven omsorg og opmærksomhed, når barnet hengiver sig til alt: de laver lektier for ham, "klapper ham på hovedet" selv for en dårlig lovovertrædelse. Psykologer siger, at bag en sådan holdning ligger frygten for at indgå et skænderi med barnet. Og dette er en af mulighederne for manifestation af en fobi - frygt for børn.
  • Manglende kærlighed i barndommen … Forældre var ikke behørigt opmærksomme på deres barn eller var mere optaget af et andet barn. Dette har sat sine spor i babyens psyke. Som voksen begyndte han at hade børn.
  • Afhængighed af pædofili … Smertefuld tiltrækning til samleje med børn. En person forstår sin onde tilbøjelighed og forsøger at bekæmpe den. Begrænser kommunikationen med børn.
  • Hater mand … Anser ikke børn for at være komplette. Dette skyldes psykeens særegenheder. I barndommen led en sådan person et stort psykologisk traume. Lad os sige, at der blev købt en ny dragt til et barn, og han legede i gården og smurte den. Herhjemme blev han skældt ud for dette - de kaldte ham en tåbe, med andre dårlige ord, de slog ham hårdt. En sådan uretfærdighed ydmygede den lille mands værdighed og satte et aftryk i hele hans liv. Og da drengen voksede op, begyndte han at behandle alle børn på samme måde.
  • Infantilisme … Individets lave sociale kvaliteter. Selv-tvivl. Dårlig økonomisk situation. Hos kvinder skyldes dette frygten for at få et barn og passe ham.

Det er vigtigt at vide! Hvis en person ikke elsker børn, er det en nedbrydning af sjælen. Selvom han har det godt i livet, skal han konsultere en psykolog.

Manifestationer af pædofobi hos mennesker

Mor er bange for sit barn
Mor er bange for sit barn

Manifestationerne af ydre tegn på frygt for børn i begge køn er stort set ens. Der er dog nogle forskelle. Kvinden vil skrige og falde til ro. En mand kan være tavs i lang tid og derefter løsne sig, og hvis han i øvrigt er i stærk alkoholforgiftning, kan konsekvenserne af et sådant sammenbrud være meget tragiske: han er i stand til at ramme et barn og påføre alvorlige skader ham, endda dødelig.

Lad os overveje, hvordan frygten for børn manifesterer sig mere hos mænd og kvinder (i familien) mere detaljeret:

  1. Kvinden efterlod barnet på hospitalet … Årsagerne her kan være forskellige: hun fødte uden en mand, der er ikke tag over hovedet, hendes økonomiske situation er dårlig. Det er dog ofte frygten for børn som en psykisk lidelse, der får den unge mor til at efterlade barnet på hospitalet. En sådan mor er bange for alle de vanskeligheder, der er forbundet med at passe en nyfødt.
  2. Forældre er bange for deres børn … Frygten for, at barnet vil opføre sig aggressivt, får ham til at forkæle sine luner. Et barn kan vokse op som egoistisk og selvsikker, og ofte udvikler det asocial adfærd. Ofte vender sådan overbærenhed sig mod forældrene, når de vokser op, glemmer "børnene" dem, og hvis de bor sammen, er de grusomme over for dem.
  3. Frygt for barnets aggression … Det er oftere karakteristisk for ældre mennesker af den simple grund, at unge er præget af livlig kommunikation: skrig, støj, pludselige bevægelser. Og så vil jeg have fred … En anden pointe: frygt for børn udvikler sig til irritation og aggression, som kan blive til et skænderi med uforudsigelige konsekvenser. Et tragisk eksempel: teenagere spillede basketball i gården, råbte højt, svor uanstændigt, en mand gik ud på balkonen og begyndte at berolige dem, der opstod en verbal træfning, en mand sprang ud af indgangen med et jagtgevær og skød på en af fyrene, han døde på stedet.
  4. Ubehag ved kommunikation … Udadtil manifesterer dette sig i ønsket om at bevæge sig væk fra barnet. I offentlig transport vil en sådan mand (kvinde) helt sikkert ændre sig fra et barn, der satte sig ved siden af ham. Sådanne mennesker bliver ikke til en fest i lang tid, børns stemmer og støj får dem til at forlade så hurtigt som muligt. I gården gør de konstant bemærkninger til børnene, de siger, vær mere stille osv.
  5. Nervøsitet … Frygt for børn blev årsag til neurose, når sved bryder igennem, når man taler med et barn, hænderne begynder at ryste, pulsen hurtigere, og der opstår generel svaghed. Dette er allerede et tegn på sygdommen, når du skal se en læge.

Det er vigtigt at vide! Alle manifestationer af pædofobi indikerer en psykisk lidelse, som ikke altid reflekterer negativt om en voksens liv. Men familielivet herfra bliver ikke lykkeligt. At undgå børn er som at fratage dig selv glæden ved at være sammen med naturen.

Måder at håndtere børns frygt

Er det nødvendigt at kæmpe med ham? Pædofobi ser ikke ud til at forstyrre livets rytme alvorligt. I sidste ende er det op til hver familie, for eksempel at få børn eller ej. Men sådanne par vil aldrig opleve en spændende menneskelig følelse - glæden ved at få en søn eller datter. Selvom hvis en sådan tilpasning af livet passer dem … Men frivilligt at fratage sig selv den største menneskelige glæde - at fortsætte deres art - er dette en mangelfuld bevidsthed. For at bekæmpe fobier hos mennesker er der mange forskellige psykoterapeutiske teknikker. Til sidst kan han selv forsøge at overvinde sin frygt for børn i tilfælde, hvor neurosen ikke for alvor har påvirket hans helbred, og der ikke er behov for at gå til en psykoterapeut.

Uafhængige måder at bekæmpe pædofobi på

Lempelse
Lempelse

Autogen træning hjælper dig med at overvinde din frygt for børn på egen hånd. Det er ingen hemmelighed, at en person kan inspirere sig selv med tanker. Så du skal stille ind for at overvinde den "barnslige" frygt. Selvtræning er visse psykologiske selvhypnoseteknikker, der beroliger nervesystemet og hjælper med at slippe af med en fobi.

Selvregulering af din tilstand opnås ved meditation - fokusere dine tanker på noget. For eksempel på musik eller suset af løv med en let brise. Det beroliger, hjælper med at stille ind i et velvilligt humør.

Meditationsteknikker omfatter:

  • Visualisering … Når en person koncentrerer sin opmærksomhed om mentale billeder, for eksempel på børn. Gentag øvelsen dagligt hjælper med at lindre din fobi.
  • Bekræftelse … Gentagen gentagelse af den ønskede sætning, for eksempel: "Jeg er ikke bange." Det er fast i underbevidstheden og har i sidste ende en positiv effekt på den menneskelige psyke.
  • Åndedrætsregulering … Hvis du vil leve længe, skal du trække vejret rigtigt! Der er mange forskellige teknikker, hvor et dybt åndedrag veksles med et hold på udåndingen. Østlige lærdomme, såsom Hatha Yoga, mener, at vejrtrækning hjælper med åndelig og fysisk selvforbedring. For eksempel kombinerer "fuld vejrtrækning" ifølge det yogiske system den nedre, midterste og øvre vejrtrækning, når alle musklerne i åndedrætsapparatet (membran, bryst) bevæger sig. Alle celler i kroppen er mættet med ilt, personen har det godt.
  • Slap af dine muskler … Negative tanker holder ikke kun psyken, men også kroppen i spænding. For at slappe af har du brug for et sæt specielle øvelser: alle former for stræk, selvmassage. Dette vil hjælpe med at lindre overskydende muskelspændinger og føle sig sundere. Således opnås harmonien mellem den fysiske og psykiske tilstand.

Psykoterapeutiske metoder til bekæmpelse af pædofobi

Hos psykologen
Hos psykologen

Selv blomstrede i denne verden, efterlod børn, lad dem også kende glæden ved at være. Ellers vil din alder være inaktiv. Mennesker, der lider af frygt for at få børn, er nødt til at indse dette, og inden det er for sent, skal de gennemgå et psykoterapiforløb for at leve et fuldt liv omgivet af deres afkom.

Hvis en person ikke kan klare sin frygt for børn alene, skal du kontakte en psykoterapeut. Han vil hjælpe med at forstå årsagen til fobien, vælge en måde at behandle den på. Enhver psykoterapeutisk teknik hjælper med at slippe af med frygt, for eksempel frygt for at få børn. De mest effektive er hypnose, kognitiv adfærdsterapi eller gestaltterapi. Uden at gå ind på detaljerne i teknikkerne, bemærker vi, at de alle er rettet mod at korrigere tankeprocesser og adfærdsreaktioner.

I hypnosesessioner får patienter, der lider af frygt for at få et barn, lært, at der ikke er behov for at være bange for børn, en barnløs kvinde er som et tørt, ufrugtbart træ. I sine bare grene er det stille - fugle larmer ikke, og i et hus uden børn er det øde uden barnlig støj. Denne holdning er fast i det underbevidste og hjælper med at slippe af med din frygt.

Under kognitiv adfærdsterapi hjælper psykologen patienten med at håndtere deres negative tanker for at frigøre dem fra dem og stille ind på det positive. Og dette påvirker igen adfærd. Og hvis en person er fast besluttet på at slippe af med sin fobi - frygt for børn, vil han helt sikkert ændre sin holdning til dem.

Gestaltterapi er baseret på forståelsen af, at følelser styrer en persons liv. Hvis du slipper for dine negative følelser, for eksempel i forhold til børn, vil en person leve et fuldt liv.

Inden for psykoterapi har en metode vist sig at være fremragende, når patienter, der lider af en slags frygt, i fællesskab diskuterer deres problem. At forstå, at du ikke er alene om at bekæmpe din frygt for børn, giver dig mulighed for hurtigt at komme væk fra det.

Det er vigtigt at vide! Kun under en omfattende undersøgelse kan psykoterapeuten ordinere den bedst egnede psykoterapimetode til patienten. Sådan slipper du af med angsten for børn - se videoen:

Frygt for børn er ikke en patologi, men en mild neurose. Kun i sjældne tilfælde udvikler det sig til had, hvilket kan have tragiske konsekvenser. I de fleste tilfælde stoppes denne tilstand dog, hvis du gennemgår et behandlingsforløb hos en psykoterapeut. Og så vil glæden ved at kommunikere med børn, især med dine egne, blive en vidunderlig gave i livet.

Anbefalede: