Hovedårsagerne til tandregning. De mest effektive måder at slippe af med tandskader derhjemme. Typiske fejl og forebyggelsesregler.
Tandsten er en hærdet plak, der opstår et par timer efter et måltid, som mineraliseres under påvirkning af spytkomponenter, hvis den ikke fjernes helt. Forårsager dårlig ånde og forringer smilestetik. I de tidlige stadier af dannelsen er løs tandsten helt muligt at fjerne alene.
Hvad er tandsten?
På foto tatar
Tandsten er en hærdet plak, der opstår inden for 2-3 timer efter at have spist. Består af madrester, slimhindeepitel, hvor bakterier hurtigt formerer sig (streptokokker, anaerobe basiller). Hvis rufilmen ikke fjernes i tide, vil calciumsalte begynde at akkumulere i den under påvirkning af spyt, hvilket vil føre til hærdning af plak allerede på den anden eller tredje dag.
Ved at være imprægneret med pigmenter, der er indeholdt i mad og drikkevarer, bliver tandsten mørkere under påvirkning af cigaretrøg og forringer derved et smils æstetik. De største aflejringer er synlige for det blotte øje.
Tandsten er årsagen til dårlig ånde, som tydeligt mærkes af samtalepartneren. Det forårsager også mørkere og gulfarvning af tænderne, hvilket fører til udvikling af psykologiske komplekser, for ikke at nævne mere alvorlige konsekvenser.
Indskud på tænder har en løs struktur med mange porer, hvor bakterier vokser hurtigt. Patogen mikroflora påvirker tandemaljen negativt, gør den blødere, hvilket efterfølgende fører til dannelse af mikrosprækker på overfladen af tænder og karies som følge af kontakt med fast føde.
Hvis du ikke fjerner tandsten, begynder den at trykke på tyggegummiet, hvilket også truer med problemer. For eksempel kan der forekomme blødning eller betændelse.
Vigtig! Hvis tandsten er løs, porøs, det vil sige, at den lige er begyndt at danne sig, kan du fjerne den på egen hånd. Men hvis indskudene har haft tid til endelig at hærde, kan amatørpræstationen ende i fiasko, kødet før tabet af en tand!
Hovedårsagerne til tandregning
Tandsten dannes, hvis den ubehagelige ru plak, der vises efter spisning, ikke straks fjernes. Det er ikke for ingenting, at forældre lærer deres barn at børste tænder regelmæssigt fra barndommen. Utilstrækkelig mundhygiejne truer ophobningen af madrester på emaljen, hvilket fører til den hurtige formering af bakterier og dannelsen af en løs film, som hærder efter 2-3 dage.
Det provokerer forekomsten af tandsten og usund kost. Når man spiser skadelige produkter, klarer mave -tarmkanalen ikke sine funktioner, hvilket forårsager udviklingen af patogen mikroflora og dannelsen af plak og derefter tandsten. Derudover fremkalder kulhydrater, sukker, slik, kulsyreholdige drikkevarer indeholdende syntetiske farvestoffer, kaffe, te hurtig reproduktion af mikrober.
At spise for bløde fødevarer kan også føre til dannelse af tandsten. Sådan mad belaster ikke tænderne, hvilket fører til ophobning af plak på emaljen. Derfor anbefales det konstant at inkludere faste fødevarer i kosten. Det er også vigtigt at tygge mad på begge sider.
En anden årsag til tandregning er genetisk disposition. Hvis denne tendens overføres til en person på det genetiske niveau, vil han konstant lide af aflejringer på tænderne, på trods af regelmæssig mundpleje og brug af tandpasta af høj kvalitet.
Årsagerne til aflejringer kan være forbundet med en forkert struktur af tanden, en forvrænget form af tænderne, minimumsafstanden mellem dem, hvilket komplicerer højkvalitets daglig rengøring. Derfor er det vigtigt at bruge tandtråd til at opretholde mundhygiejne.
Tanddannelse er også forårsaget af:
- alkoholholdige drikkevarer, der skaber et surt miljø, der er skadeligt for emalje, ændrer farve, fjerner calcium fra kroppen, hvilket er nødvendigt for tænderne;
- rygning, hvilket forårsager øget hærdning og gulning af plaketten;
- antibiotika og andre lægemidler, der sammen med skadelige bakterier dræber nyttige, fremkalder dysbiose og ophobning af mikroorganismer på tænderne;
- sygdomme i indre organer, endokrine lidelser, som øger multiplikationen af bakterier i mundhulen;
- ved hjælp af en forkert valgt tandbørste, der ikke fjerner plak godt.
Bemærk! En anden årsag til tandsten er øget savlen. Aflejringshastigheden påvirkes af spytets kemiske sammensætning.
Hvordan fjerner man tandsten alene?
Hvis tænderne har skiftet skygge, når tungen føres hen over dem, grovhed og uregelmæssigheder mærkes, vises en ubehagelig lugt, vi taler om tandsten. Jo hurtigere du begynder at fjerne det, jo flere chancer vil du være i stand til at klare det på egen hånd.
Improviserede tandstensmidler
På billedet, sodavand til hjemmeskala
Det er muligt at fjerne aflejringer på tænderne derhjemme, hvis de er løse, det vil sige når processen med deres dannelse lige er begyndt. Forbered en mellemhård børste og et af følgende produkter efter eget valg.
De mest effektive måder at fjerne tandsten på er:
- Salt … For at slippe af med mineralske aflejringer børstes tænderne 2 gange om dagen i 3-5 minutter. Efter 2 ugers brug reduceres hyppigheden til 3 gange om ugen, i den fjerde uge bruges der igen bordsalt 2 gange om dagen. Den næste måned udføres sessioner kun en gang om ugen. Til proceduren skal du bruge en børste af medium hårdhed, der er fugtet med vand, hvorpå der hældes salt. Resultatet af rengøring af tandsten er mærkbart efter 1-2 måneders regelmæssige procedurer.
- Brintoverilte … For at blødgøre plak skal du lave lotioner fra en 3% opløsning. Efterfølgende kan den let fjernes med en simpel børste uden brug af tandpasta. For at øge procedurens effektivitet blandes peroxid med bagepulver i et forhold på 1: 3, og den resulterende blanding gnides i emaljen i et par minutter, hvorefter munden skal skylles. Du kan også forberede en tandmaske ved at blande 20 dråber peroxid, 5 dråber citronsaft, 1 spsk. bagepulver. Du kan bruge hydrogenperoxid fra tandsten ikke mere end 1 gang om ugen.
- Bagepulver … For at fjerne aflejringer på emaljen bruges bagepulver i stedet for tandpasta en gang om ugen. Påfør en lille mængde af produktet på en tandbørste, der er fugtet med vand, og børst tænderne grundigt, og vær særlig opmærksom på problemområder. Inden du slipper af med tandsten med sodavand, kan du fortynde den med vand til en vredstilstand og tilsætte salt i et forhold på 1 til 1. Børst dine tænder omhyggeligt, da produktet er slibende.
- Honning … Sammen med andre procedurer anbefales det at skylle mundhulen med en opløsning af honning - 1 spsk. i et glas varmt vand. Procedurerne udføres dagligt. Forløbet af brug af biproduktet er 1 måned.
- Sort radise … Fjernelse af tandsten derhjemme kombineres med brug af en grøntsag, der skal tygges i 5 minutter, hvorefter de skal børste tænder. For at opnå den bedste effekt skal radise knuses til en masse, og citronsaft skal tilsættes til det. Kompressen påføres problemområder og opbevares i 5 minutter, og børst derefter dine tænder.
- Tea tree olie … Dyp en vatpind i produktet og smør tænderne. Påfør en gang om dagen i stedet for tandpasta. Værktøjet giver dig mulighed for at fjerne aflejringer og lette emaljen på samme tid, men det er vigtigt at tage højde for, at det sammen med gode rengøringsegenskaber har en iboende aggressiv effekt, det skal bruges omhyggeligt. Granolie bruges som et alternativ.
- Aske … Det anbefales at fortynde i vand til en vredstilstand og bruge det i stedet for tandpasta. Det er dog vigtigt at tage højde for, at aske er basisk og kan brænde slimhinder. Derfor bør et sådant middel mod tandsten bruges med ekstrem forsigtighed.
- Appelsinskal … De indeholder antibakterielle midler, der er effektive mod plak og tandsten. For at fjerne aflejringer skal du regelmæssigt tørre dine tænder 2 gange om ugen med indersiden af en appelsinskal i et par minutter. Efter proceduren skal du skylle munden med vand.
Bemærk! En opløsning af hydrogenperoxid - 5 ml af produktet pr. 100 ml varmt vand, som bruges til at skylle munden, hjælper med at slippe af med aflejringer på tænderne. Desuden virker det desinficerende og dræber skadelige bakterier og forhindrer derved dannelse af ny plak.
Lægeplanter til tandregning
På billedet, en infusion af celandine fra tandsten
Sesamfrø hjælper med at fjerne tandsten uden problemer, hvis den er frisk og porøs. De anbefales at indtages dagligt i 1 spsk, tygge grundigt så længe som muligt for at rense og polere tænderne.
Effektive lægeplanter mod tandregning:
- Celandine … For at lave mundskyl brygges 1 spsk. tørre råvarer i et glas kogende vand. Lad væsken trække i en halv time. Sigt gennem osteklud inden brug. For at slippe af med tandsten derhjemme, anbefales det at skylle munden hver nat.
- Hestehale … Håndterer godt med hård plak og fjerner tandsten derhjemme. For at gøre dette skal tørre råvarer knuses til pulver og 2 spsk. hæld 200 ml kogende vand. Beholderen er isoleret og efterladt for at tilføre væsken. Efter afkøling filtreres bouillon og skylles munden med 1/2 kop af produktet i 3-5 minutter. Procedurerne udføres 2 gange om dagen.
- Valnøddebark … For at forberede infusionen hældes 2 spsk. råvarer med et glas koldt vand og kog i 15 minutter. Det resulterende produkt bruges til at skylle munden mod tandsten flere gange om ugen.
- Bønner og byrderod … For at forberede opløsningen hældes lige store mængder burrerod og bønnebælge med vand i koldt vand og koges i 2 timer. Efter den angivne tid, belast infusionen og brug den til at skylle din mund og neutralisere skaden af tandsten 4 gange om dagen. Til oral administration fremstilles en tinktur: bland skræl af bønner og burrerod i et forhold på 1 til 1 og hæld et glas kogende vand, efter 12 timer filtreres og drikkes 3 gange.
- Aloe vera gel … Du kan kun bruge et naturprodukt, der ikke indeholder vand og yderligere tilsætningsstoffer, såsom glycerin. Kombination af aloe vera gel med 1 spsk betragtes som effektiv mod tandsten. sodavand og et par dråber citronsaft. Du bør børste tænder med denne blanding en gang om dagen i 3 dage, så skal du holde en pause.
Tandpasta til tandsten
Blegning af tandpastaer kan hjælpe med at fjerne tandsten derhjemme. De indeholder mange slibende partikler, der effektivt håndterer tandaflejringer og komponenter, der bremser hærdningen af plak.
Når du vælger en tandstenpasta, skal du undersøge dets ingredienser:
- Calciumcarbonat … Dette er et stof, hvis handling er rettet mod rensning af emaljen. Det er dog vigtigt at tage i betragtning, at effekten kombineret med fluorider bliver til intet.
- Pyrophosphater og zink … Komponenterne i tandpastaen bremser mineraliseringen af plak, og deres virkning er også rettet mod at forhindre vækst af mikrober.
- Papain, bromelain … Planteenzymer blødgør tandsten, hvilket gør det meget lettere at fjerne.
- Fluorider, fluor … De styrker emaljen og beskytter mod caries, men deres dosering må ikke overstige 0,6%. Ellers kan virkningen af disse stoffer være farlig.
Når du vælger en anti-tandsten tandpasta, skal du overveje RDA, som angiver mængden af slibende partikler i produktet. For at fjerne plak skal dette tal overstige 100 enheder.
Den mest effektive mod plak er multikomponentpastaer, der indeholder blødgørende komponenter - diatomit, siliciumdioxid. PresiDENT White og Lacalut mærker har vist sig godt. Brug denne tandpasta dagligt til at fjerne tandsten.
Almindelige fejl ved fjernelse af tandsten derhjemme
Først og fremmest er det vigtigt at forstå, at det ikke altid er muligt at fjerne tandsten derhjemme. Det vil være ret let at blødgøre løse aflejringer, men i avancerede tilfælde, når plaketten er hærdet, kan du ikke undvære hjælp fra en professionel.
Inden du starter fjernelse af tandsten i hjemmet, skal du være opmærksom på følgende punkter:
- Sure og alkaliske midler ødelægger emaljen. De må ikke misbruges.
- Det er meget uønsket at bruge specielle skrabere. De kan kun bruges af fagfolk.
- Det er forbudt at forsøge at splitte stenen, som følge af en unøjagtig bevægelse kan tanden blive beskadiget.
- Rengør ikke aflejringer under tyggegummiet! Dette er lægerens privilegium. Ellers kan infektion og betændelse provokeres.
Forebyggelse af tandsten
For at forhindre dannelse af mineralske aflejringer er det vigtigt at børste tænderne ordentligt. Gør det først regelmæssigt - mindst 2 gange om dagen. For det andet skal hver procedure vare mindst 3 minutter. For det tredje er det værd omhyggeligt at fjerne plak, hvis den allerede findes, fordi den senere vil tykne og blive til tandsten.
Børsten skal skiftes hver 3-4 måned. Det skal være helt rent. Opbevar den opretstående uden en hætte for at forhindre vækst af patogener. Hvis du bruger en elektrisk børste, skal du huske at skifte børstehoveder med jævne mellemrum.
Det anbefales at bruge sukkerfrit tyggegummi efter måltider. Du kan ikke tygge det i mere end 15 minutter.
Brug en antiseptisk mundskyl før sengetid for at forhindre bakterier i at vokse. Om natten bør du bruge tandtråd til at fjerne plak mellem dine tænder og en tungeskraber.
Det er vigtigt at føre en sund livsstil, fordi dårlige vaner fremkalder dannelse af aflejringer på tandemaljen. Dette gælder først og fremmest alkoholholdige drikkevarer og rygning.
Hurtige kulhydrater er også skadelige - sukker, slik, karamel, desserter, hvidt brød, konfekt. Hvis du kan lide sukkerholdige drikkevarer, er det bedre at drikke dem gennem et sugerør for at undgå kontakt med emaljeoverfladen.
For at forhindre tandregning indføres faste fødevarer i kosten, der bidrager til mekanisk rensning af tænder fra akkumuleret plak. Disse omfatter fiberrige rå æbler, gulerødder, selleri, majs. Det er vigtigt at skylle munden med rent vand efter at have spist.
Af stor betydning er en regelmæssig undersøgelse af en tandlæge 2 gange om året, som giver dig mulighed for at identificere eksisterende problemer og straks begynde at fjerne dem.
Sådan slipper du af med tandsten - se videoen:
