Find ud af de mest effektive måder at forbrænde fedt i bodybuilding, som bruges af professionelle atleter i tørreperioden. De fleste atleter mener, at androgener er stærke fedtforbrændere. Men i deres praktiske anvendelse viser alt sig ikke at være så entydigt.
Uden tvivl mister nogle atleter ret meget fedtmasse, når de bruger androgener, men en anden del vinder det. Androstenedione er ingen undtagelse fra denne regel. Et naturligt spørgsmål opstår: hvorfor har denne stimulant af testosteronsekretion så modsat virkning på kroppen? I denne artikel vil vi prøve at finde ud af, hvad brugen af Androstenedione i bodybuilding kan give - forbrænding eller akkumulering af fedt.
Bodybuildere bør forsøge at øge testosteronsyntesehastigheden, men dette skal gøres inden for rimelige grænser. Det handler om effekten af det mandlige hormon på kropsfedt. Testosteron bidrager ikke til ensartet ophobning af fedt i hele kroppen, men kun i taljeområdet. Noget af denne fedtmasse er placeret under huden, men det meste er under mavemusklerne. En af årsagerne til ophobning af fedt hos mænd efter en vis alder er netop faldet i testosteronproduktionen.
Viscerale fedtdepoter omkring taljen er negative. De forstyrrer insulinresistens, hvilket kan føre til udvikling af diabetes og forskellige sygdomme i hjertet og det vaskulære system. For at opretholde dit helbred skal du således forsøge at fjerne viscerale fedtdepoter. I løbet af flere undersøgelser er det blevet bevist, at samtidig med et fald i visceral fedtmasse ved brug af androgener, tabes også subkutant fedt. Dette tyder på, at brugen af disse lægemidler, herunder androstenedion, kan løse en masse sundhedsproblemer.
Skynd dig dog ikke at glæde dig. På trods af at lave testosteronniveauer fremmer fedtforøgelse, kan høje niveauer af det mandlige hormon producere lignende resultater. Koncentrationsområdet, hvor testosteron er en fedtforbrænder, er ekstremt lille, og overskridelse af dets grænser i begge retninger vil forårsage fedtdeponering. Som et resultat kan vi med sikkerhed sige, at Androstenedione er i stand til både at forbrænde fedt og fremme dets ophobning. Disse processer er alvorligt påvirket af andre faktorer.
Hvad påvirker fedtforbrændingsegenskaberne for Androstenedione?
Processen med fedtophobning påvirkes af en lang række faktorer. Blandt dem skal det bemærkes arbejdet i receptorer af den androgene type fedtvæv, appetit og leptinniveauer. Lad os se nærmere på dem.
Receptorer for den androgene type fedtvæv
Fedtceller indeholder et stort antal androgenreceptorer, og derfor er de meget følsomme over for testosteronkoncentration. Først og fremmest skal det bemærkes, at testosteron har evnen til at øge antallet af beta-androgenreceptorer, som er ansvarlige for at udtrække fedt fra celler.
De kan aktiveres af adrenalin eller noradrenalin. Selvom det mandlige hormon interagerer med receptorer, er det således ikke i stand til at mobilisere fedt alene. Kort sagt takket være testosteron kan fedtvævs følsomhed for adrenalin øges, da antallet af receptorer stiger og færre katekolaminer er nødvendige for at aktivere dem.
Ved en høj koncentration af somatotropin stimulerer testosteron stærkere androgen-type receptorer. Da testosteron fremmer udskillelsen af væksthormon, kan vi tale om deres synergistiske virkning på fedtvæv. Som et resultat kan Androstenedione også ikke kun aktivere processen med fedtfrigivelse fra celler, men også forhindre dens ophobning.
Du ved sikkert, at celler indeholder mitokondrier, som modtager energi fra fedtstoffer. De har også steder, der er i stand til at fange mandlige hormonmolekyler, hvilket fører til hurtigere levering af fedtsyrer til dem. Denne kendsgerning indikerer, at androgener har evnen til at fremskynde fedtoxidationsreaktionen.
Appetit
Androgener har evnen til at øge appetitten, men ikke hos hver person. De producerer den maksimale effekt på de mennesker, hvis appetit er lav. Således kan vi sige, at det er appetitten, der er hovedfaktoren, der påvirker Androstenedion's handling. Kort sagt, det afhænger af din appetit, om du får fedtmasse eller tværtimod kan slippe af med det, når du bruger androgener. Hvis du efter at have begyndt at bruge Androstenedione føler en øget appetit, men du skal træffe foranstaltninger for at reducere det. Desværre vil mængden af forbrugt mad ikke påvirke dette på nogen måde.
Leptinkoncentration
I lang tid kunne forskere ikke forstå mekanismerne til at øge appetitten, når de bruger androgener. Dette blev muligt for kun et par årtier siden, da leptin blev opdaget. Dette hormon produceres af cellerne i fedtvæv. Jo mere fedt du har, jo mere leptin syntetiseres.
Når hormonet når hjernen, falder appetitten. Men en meget vigtig indikator er følsomheden over for leptin. I kroppen af fede mennesker syntetiseres dette hormon i store mængder, og det er den lave følsomhed over for leptin, der er deres største problem. Syntesen af hormonet kan fremskyndes ved fødeindtagelse, insulin og cortisol.
Leptin har evnen til at fremskynde lipolyse, men testosteron hæmmer igen produktionen af dette hormon. I denne henseende bliver det nødvendigt at øge koncentrationen af leptin. Glucosamin, Uridine og koffein med efedrin kan hjælpe med dette. Hvis din appetit begyndte at stige kraftigt efter at du begyndte at bruge Androstenedione, så begynd at bruge disse stoffer.
Hvilke andre lægemidler og stoffer vil hjælpe med at forbrænde fedt, vil du lære af denne videoanmeldelse:
