Der er fire hovedtyper af kvindelige figurer: pære, æble, timeglas og rektangel. Overvej deres funktioner og definitionsregler samt behandle hemmelighederne ved at vælge tøj i henhold til typen af figur. Det er sædvanligt at referere til hovedtyperne af kvindelige figurer som en bredpipet "pære", et afrundet "æble", et yndefuldt "timeglas" og et tyndt "rektangel". Forskellen mellem dem skyldes mange faktorer - fra arvelighed og metaboliske egenskaber til en etableret livsstil.
Typer af kvindelige figurer
Afhængigt af skeletets genetiske disposition og struktur, fedtvævets fordeling og forholdsmængden af kropsvolumener er alle kvindefigurer konventionelt opdelt i 4 kategorier og betegner dem med lignende navne. Lad os se nærmere på egenskaberne og forskellene ved forskellige typer figurer.
Pæreform
Mellemhøjde, yndefuld skulderbælte, tynd talje, tonet mave, svulmende balder og massive hofter - det er kendetegnene for en pærefigur. Overkroppen på en dame med denne type konstruktion er visuelt smallere og længere end den nederste.
Det er værd at bemærke, at piger med pæreformede former ganske let får overvægt, og det aflejres hovedsageligt under taljen. Først og fremmest bliver benene og balderne tykke, derefter underlivet. På samme tid forbliver brystet lille og pænt, og håndled og ankler er tynde.
For at stoppe processen med vægtøgning skal pærekvinder bare genoverveje deres kostvaner og ændre deres kostplan. Ifølge ernæringseksperter er kvinder med denne type figur præget af "aften" stofskifte. Det betyder, at morgenmaden skal være meget mere beskeden end frokost og aftensmad.
Figur "æble"
Piger med en "æble" -figur kan let skelnes af følgende funktioner - kort statur, en formløs hage, skrånende skuldre, en hævet talje, iøjnefaldende balder, en svulmende mave og omtrent lige hofter og bryst i omkreds.
Mærkeligt nok findes denne "ikke-kvindelige" kropstype hos 15-20% af det fair køn. Damer med en sådan teint kendetegnes ved et svagt lymfesystem og en naturlig tendens til at være overvægtige. Hvad der er bemærkelsesværdigt, får de hurtigt ekstra kilo, men på samme tid bukker de absolut ikke under for angreb af cellulite.
For at rette problemområder bør æblekvinder berige deres kost med fuldkornsprodukter, friske grøntsager, urter og reducere forbruget af mejeriprodukter. Eksperter siger, at mængden af mælkeprotein forstyrrer den normale cirkulation af lymfevæske.
Timeglasfigur
"Timeglas" er et eksempel på en proportional og harmonisk figur. Som regel kendetegnes repræsentanter for en sådan fysik ved en udtalt talje på baggrund af forholdsmæssige hofter og bryster, en smuk skulderlinje, tonede balder og en flad mave.
I tilfælde af en lille vægtforøgelse afrundes piger med en så yndefuld bygning jævnt og antager endnu mere attraktive og forførende former.
For at genoprette de ideelle parametre anbefales det "timeglas" at korrigere kosten, især - at opgive kulhydratfødevarer til fordel for proteinfødevarer og minimere forbruget af fede, krydrede og salte fødevarer.
Det er værd at bemærke, at alt for fyldige "ure" risikerer at vokse med uæstetiske "ører" i knæ og hofter og umærkeligt vandrer til kategorien "pærer".
Rektangelform
Den sidste af de vigtigste former for former er "rektanglet". Kvinder med en sådan "geometrisk" opbygning kendetegnes ved deres relativt høje statur, jævne kropsholdning, stærke kraftige fysik og næsten samme bryst, hofter og talje.
De største ulemper ved repræsentanterne for den "rektangulære" figur er silhuettens overdrevne vinkel og "maskulinitet". Af natur er de ikke tilbøjelige til at være overvægtige, men i tilfælde af regelmæssig overspisning får de let ekstra kilo og bliver bedre i torso -området.
For at undgå udseendet af en "redningsbøje" i taljen, bør piger fra kategorien "rektangulær" overholde systemet med rationel fraktioneret ernæring.
Sådan bestemmer du din kropstype
Et almindeligt målebånd og en ansvarlig assistent hjælper med at bestemme tilhørsforholdet til en bestemt type figur. Handlingsalgoritmen her er ekstremt enkel - først skal du måle skulderbælte, bryst, talje og hofter og derefter analysere resultaterne.
Når du foretager målinger for at bestemme typen af figur, er det tilrådeligt at overholde følgende regler, ellers kan de endelige tal være forkerte:
- Den person, der skal måles, skal stå så lige som muligt, bevare en jævn kropsholdning og ikke sænke hovedet.
- Armene skal sænkes frit langs kroppen, og fødderne skal være let i kontakt med hælene.
- Den smaleste del af torsoen skal omspændes med elastisk tape.
- Omkredsmålinger registreres i intervallet mellem indånding og udånding.
- Tapen skal sidde tæt omkring kroppen, men ikke klemme den.
Ved afslutningen af målingerne er det nødvendigt at sammenligne de opnåede data:
- Type af rektangelform: Forskellen i omkredsen af skuldre, talje, bryst og hofter varierer fra 4-5%.
- Timeglasform: forskellen i målinger af skulderbælte, bryst og hofter er mindre end 2-3%, mens taljeomkredsen er mindre end skulderomkredsen med omkring 25%.
- Type pæreform: hofternes volumen overstiger brystets og skuldrernes volumen med mere end 6-7%.
- Apple -formtype: Skuldernes og brystets omkreds svarer omtrent til hofternes omkreds, og taljens omkreds overstiger dem med 5-6%.
Du kan også beslutte din figurfigur på en anden måde. For at gøre dette skal figuren, der angiver torsoens omkreds på det smalleste sted, divideres med figuren, der angiver hofternes volumen. Lad os nu analysere den modtagne værdi. Resultatet af 0, 45 og mindre angiver at tilhøre kategorien "rektangel", 0, 45-0, 65 - "pære", 0, 65-0, 75 - "timeglas", 0, 75-1, 0 - " æble ".
På en note! For at bestemme din kropstype kan du også bruge en særlig online lommeregner - sådan et praktisk værktøj findes ofte på siderne på websteder dedikeret til kvinders skønhed og sundhed.
Funktioner ved valg af tøj efter figurtype
Ved at vælge det rigtige tøj kan du give et perfekt look til næsten enhver figur. Det vigtigste er, at tingene understreger fordelene og skjuler fejlene i teint. Lad os finde ud af, hvordan vi korrekt bestemmer typen af figur, og hvad de skal have på til piger med en bestemt kropstype.
Hvad skal man have på efter kropstype
"Pære" er en af de mest almindelige typer af kvindelige figurer. Ejere af massive hofter, tynd talje og smalle skuldre skal balancere silhuetten så meget som muligt ved visuelt at øge overkroppen og reducere den nederste. Lad os finde ud af, hvad vi skal have på for repræsentanterne for den "pæreformede" figur:
- Monterede skjorter med en klassisk eller stand-up krave og voluminøse ærmer.
- Toppe med dyb krøllet udskæring og åben ryg.
- Bluser med flæser, dikkedarer, originale brystlommer.
- Boleroer og jakker af mellemlang længde med pæne små skulderpuder.
- Lige og A-line nederdele.
- Bukser med et løst eller let tilspidset snit uden patch -lommer.
Hovedproblemet for ejerne af "æble" -figuren er en hængende talje og uformede hofter, og fordelene er yndefulde arme og slanke ben. En velvalgt garderobe hjælper med at maskere irriterende fejl og understreger fordelene ved en sådan fysik. Det mest passende tøj til kvinder med en "æble" teint:
- Bluser og løstsiddende skjorter med rem / kæde i taljen.
- Veste med lodrette dekorative elementer.
- Toppe med en firkantet eller krøllet hals.
- Tunikaer A-formet snit.
- Monterede jakker og jakker med enkeltspændet lukning.
- Bukser med lige eller brede ben med patch-lommer og skrammer.
- Flared nederdele med læg.
Den nemmeste måde er at vælge en garderobe til kvinder med et timeglasfigur. Hovedopgaven for piger med en tydeligt markeret talje og en næsten lige omkreds af skuldre og hofter er at understrege den harmoniske proportionalitet i fysikken og silhuettens glatte kurver. Listen over allierede genstande er som følger:
- Monterede turtlenecks, bluser og skjorter.
- Wrap toppe.
- Jakker med peplum eller ensidig omslag.
- Langstrakte jakker med 2-3 knapper under brystlinjen.
- Bukser med lige eller tilspidsede ben.
- Nederdele med åg eller høj talje.
Når du vælger en garderobe til en "rektangulær" figur, er det vigtigste at ordentligt sløre kantede steder, visuelt reducere taljen og gøre silhuetten mere feminin. Derfor bør piger- "rektangler" bære:
- Løse bluser og skjorter med et bredt kontrastbælte.
- Oversized toppe med åbne skuldre.
- Tunikaer med vandrette samlinger eller forhæng i brystet.
- Reversible korte jakker med trim i taljen.
- Frodige plisserede nederdele.
- Flared bukser med patch -lommer og original indretning.
- Safari bukser med sænket talje.
Sådan vælger du en kjole efter kropstype
For at vælge den perfekte kjole skal du ud over modetrends også tage hensyn til kroppens individuelle egenskaber. Det "rigtige" outfit vil tilføre elegance og kvindelighed, skjult diskret alle "fejl" i figuren og fremhæve dens værdighed positivt.
Når du vælger en kjole til piger med en pæreformet figur, anbefaler vi at tage følgende i betragtning:
- Pæreformede damer skal vælge outfits, der henleder opmærksomheden på bryst, ryg og arme, så modellerne i græsk og empirestil er velegnede til dem. Broderi, flæser, volanger og blonder i halsudskæringen harmoniserer visuelt figuren og distraherer andres øjne fra den massive bund.
- Den klassiske kappe kjole kan også betragtes som vellykket. Takket være det lakoniske snit vil det samtidig understrege brystets og taljens linjer, men samtidig skjule de problematiske hofter.
- Et outfit med et amerikansk ærmegab hjælper med at flytte vægten fra underkroppen til den øverste. Kjoler med en original duft eller forhæng i bodice ser ikke mindre smukke ud på piger- "pærer".
- Outfits med aktiv trimning under taljen er forbudt. Gode, solbrændingen og plisséen vil helt sikkert gøre figuren tungere og give hofterne unødvendig massivitet.
Når du vælger en kjole, bør piger med en "æble" -figur tage hensyn til følgende tip:
- En ensfarvet kjole med en original trim eller et bælte i en kontrastfarve giver dig mulighed for visuelt at korrigere "æble" -huden. Den korrekte indretning vil med succes skjule ubalancerne i figuren, og bæltet vender taljen tilbage til sin plads.
- Kjoler med en krøllet og V-hals hjælper med at fokusere opmærksomheden på en smuk udskæring. Det er især godt, hvis halsudskæringen lidt afslører kravebenets linje.
- For kvinder med en afrundet figur er en skjortekjole med lodret knaplukning ideel. Denne stil slanker og skjuler visuelt fraværet af en hvepset talje.
- Pintucks, folder og anden dekorativ "pragt" mellem linjen på brystet og lårene vil helt sikkert tilføje et par unødvendige centimeter af den problematiske midterdel af kroppen. Derfor anbefales omfangsrige kjoler med baggy cut kategorisk ikke til piger- "æbler".
Til timeglasset er tipsene til valg af kjoler ganske enkle:
- For piger med afrundede former og en jævn kropsholdning er passende kjoler, der passer i halsudskæringen og falder frit i hofterne, ideelle - de vil hjælpe med at fokusere på den mejslede talje og aflede opmærksomheden fra underkroppen. For slanke damer ser kjoler med kompleks draperi godt ud eller en asymmetrisk duft.
- Ejerne af store bryster bør foretrække almindelige kjoler med et stift korset. Piger med små bryster kan sikkert genopbygge deres garderobe med trykte tøj med stropper.
- Når du vælger en kjole, skal du også være opmærksom på ærmernes stil. Den perfekte løsning er en blødsiddende raglan. Det er bedre at nægte frodige "lanterner", "flagermus" og lignende, da de gør figuren mere massiv og jordnær.
Nøglen til et vellykket valg af kjoler til piger med en "rektangulær" figur er at kende simple hemmeligheder:
- Et rigtigt fund for unge damer med en kantet fysik er en kjole i empirestil. Et outfit af denne snit vil positivt understrege halsudskæringen og skjule den brede talje.
- En lige så vellykket løsning er den ensidige duftmodel. Denne stil vil afbalancere alle mangler i fysikken og gøre figuren mere yndefuld.
- For at skabe en harmonisk silhuet er kjoler med et originalt åg, påsatte ærmer og en flared kant egnede. Sideslidser, kontrasterende sømme og asymmetrisk indretning kan også hjælpe med at distrahere opmærksomheden fra en ufuldkommen talje.
- Halskanten fortjener særlig opmærksomhed. Den mest egnede mulighed er en firkantet firkant eller en klassisk båd. Detaljer i bodice -området modtages gerne, f.eks. Dikkedarer, frynser og flæser.
Hvad er formerne - se videoen:
At kende de enkle regler og teknikker til valg af det rigtige tøj hjælper med at skjule alle ufuldkommenhederne i figuren og præsentere det i det mest gunstige lys.
