Sådan slipper du af med araknofobi

Indholdsfortegnelse:

Sådan slipper du af med araknofobi
Sådan slipper du af med araknofobi
Anonim

Frygt for edderkopper og dens årsager. Moderne psykologiske metoder, der giver dig mulighed for at slippe af med den stemtefobi. Arachnophobia er en patologi, der overhaler mennesker med frygt for edderkopper. Et stemt insekt, hvis du ikke tager højde for karakurt og tarantler, forårsager sjældent betydelig skade på mennesker. Arachnophobes er imidlertid rædselsslagne ved blot synet af edderkopper, hvilket ikke er et tilstrækkeligt svar på arachnid -repræsentanter for faunaen.

Årsagerne til araknofobi

Frygt for edderkopper i en pige
Frygt for edderkopper i en pige

Forudsætningerne for fremkomsten af enhver frygt har altid en særlig uddannelsesmæssig karakter. Årsagerne til araknofobi kan se sådan ud, hvilket gør folk bange for edderkopper:

  • Genetisk disposition … Mennesker med et svagt nervesystem videregiver ofte denne egenskab til deres afkom. Ud over psykisk sygdom er det i dette tilfælde muligt at arve øget angst og nervøsitet fra den ældre generation af familien. Arachnophobic forældre kan kontrollere adfærd foran deres barn, men han, på underbevidstheden om genetisk hukommelse, vil også være bange for edderkopper.
  • Fysisk afsky … Det stemmede insekt kan kaldes et attraktivt objekt med en meget stor strækning. Mange mennesker foragter kakerlakker og edderkopper, så de forsøger at minimere kontakten med dem. Det er leddyrets øjne, der især er skræmmende for iagttagere af edderkopper, som har en temmelig ejendommelig struktur.
  • Dårlige oplevelser tidligere … En edderkop kan dukke op foran en person så pludseligt, at den vil sende den stakkels fyr i en tilstand af chok. Faldende med kosmisk hastighed langs sit væv skræmmer leddyrets rovdyr undertiden indtrykbare individer og danner i dem araknofobi i fremtiden.
  • Kopiering af forældres adfærd … Mange børn gentager med nøjagtighed alle deres fars og mødres handlinger. Samtidig tænker de på princippet om, at hvis en voksen er bange for edderkopper, så skal du holde dig væk fra dem.
  • Geografisk faktor … Nogle regioner vrimler ganske enkelt med temmelig store leddyr -rovdyr. Nogle af dem kan skade en person, så på disse steder er de mere bange for at flyve på et fly og skydevåben.
  • Desinformation … Af en eller anden grund tror mange mennesker, at alle edderkopper er giftige. Dette svarer dog slet ikke til sandheden, for de fleste kæledyr kan ikke skade nogen.
  • Ser gyserfilm … Hvis du ikke tager højde for de positive film i stil med "Spider-Man" og "Charlottes web", elsker biografen at skræmme seeren ved at demonstrere leddyrmutanter. De beskrevne dyr i filmene "Harry Potter og hemmelighedernes kammer", "Ringenes Herre". Kongenes tilbagevenden "og" Edderkoppernes angreb ".
  • Berømte tv -udsendelser … Nogle projekter på skærmen indeholder elementer til test af deltagernes mentale styrke ved hjælp af store edderkopper. I samme "Fort Boyard" blev bedt om at komme ind i rummet, der var fyldt med leddyr, for at fuldføre den næste opgave.

Dannelsen af frygt for edderkopper opstår ikke ud af det blå af en ukendt årsag. I sig selv kan han ikke være den første til at angribe en person, hvis han ikke forstyrres på samme tid. Følgelig er rædslen for de stemte repræsentanter for faunaen absolut grundløs og irrationel.

Manifestationer af frygt for edderkopper hos mennesker

Frygt for edderkoppebilleder
Frygt for edderkoppebilleder

Når man står over for enhver frygtfaktor, begynder følgende reaktioner fra en person på stress at spille ind:

  1. Forhøjet blodtryk … Folk har en tendens til at reagere ret voldsomt på det, der skræmmer dem. I nogle tilfælde reagerer arachnophobe så aktivt på udseendet af en edderkop i sit synsfelt, at han falder i en tilstand af bedøvelse. Efter den første bølge af følelsesløshed bliver det simpelthen til en pulserende vene i den nye livssituations nye sfære.
  2. Frygt for nogle billeder … I nogle tilfælde er en arachnophobe ubehagelig at observere enhver form for edderkop på papir. Uden selv at gå i detaljer vil potentielle leddyrelskere ikke engang kunne se et billede, der viser et objekt, der er ubehageligt for dem.
  3. Nægtelse af at besøge terrariet … På dette ret eksotiske sted er det umuligt at slippe af med kontemplationen af eksotiske arter af insekter, krybdyr og dyr. En arachnophobe, med al sin udtalte antipati over for leddyr, vil ikke gå til deres demonstration, endda gratis og under smerte af døds tortur.

Vurdering af de mest skræmmende edderkopper

Sydney edderkop
Sydney edderkop

Arachnophobes er bange for næsten alle leddyr, men der er top fem farligste dyr i denne klasse:

  • Steppe sort enke (karakurt) … Dyret selv ser ikke skræmmende ud, for det er kun 2 centimeter langt. Karakurtgiften har imidlertid en utrolig toksicitet, derfor forlader offeret uden kvalificeret hjælp dette lys på den femte dag efter biddet. Det skal også huskes, at kun hunner af denne type edderkop udgør en fare for menneskeliv.
  • Brun eremit … Det andet navn på dette giftige dyr er violinedderkoppen. Det findes hovedsageligt i det nordlige Mexico og de sydlige regioner i USA. Eremittens gift er farlig, fordi den forårsager nekrose af menneskeligt blødt væv og tærer dem bogstaveligt talt næsten til knoglerne.
  • Sydney edderkop … Et sådant dyr elsker at udforske indbyggernes hjem i Australien. Hans bid er meget farlig for mennesker, men de er altid klar til et sådant angreb. Et modgiftsserum er længe blevet skabt mod den aggressive leddyr, som er tilgængelig for enhver australier.
  • Brasiliansk edderkop … Indbyggerne i det solrige land kender ikke af et uhørt ord til denne fauna. Han angriber med mange energiske spring, som kan kaldes lynhopp. Især den brasilianske edderkop bør frygtes af børn og mennesker med svækket immunitet, for når sådan en leddyr bider, kommer der stærke toksiner ind i menneskekroppen.
  • Tarantel … En prydrepræsentant for en lignende underart af leddyr er temmelig stor og skræmmende. En sådan edderkoppes bid forårsager så alvorlig hævelse, at det er bedre ikke at krydse med en tarantula hverken på Wikipedia eller i virkeligheden.

De mest almindelige edderkoppemyter

Edderkop tarantula
Edderkop tarantula

Det er fra tom spekulation, at størstedelen af al sladder, der findes i en person, opstår. Blandt de mest populære falske oplysninger om edderkopper bør følgende gyserhistorier fremhæves:

  1. Læg æg under huden på mennesker … I dette tilfælde er leddyrs rovdyr forvekslet med nogle hvepsarter, som ved hjælp af deres stik er i stand til at udføre stemmede manipulationer. Edderkopper værdsætter deres afkom så meget, at de ikke vil lægge æg i farlige områder.
  2. Myten om kameldræberedderkoppen … For flere år siden eksploderede internetressourcer bogstaveligt talt med opsigtsvækkende nyheder om et 30 centimeter væsen, som også blev kaldt en saltpug. Ifølge nogle mennesker fremkaldte en sådan edderkop endda døden af en tjenestemand, der var i Irak. Disse oplysninger svarer imidlertid ikke til sandheden, fordi deres bevægelseshastighed, størrelse og faregrad er stærkt overdrevet.
  3. Enhver edderkoppes gift er dødbringende … Nogle alarmister mener, at den samme tarantula er i stand til at dræbe både et stort dyr og en person. I den samme film om eventyrene til James Bond beskrives en lignende sag farverigt. Direktørerne glemte imidlertid at præcisere det faktum, at underarterne af leddyr, der er angivet af dem, ofte ikke stikker mere farligt end den samme hveps eller humle.

Berømte araknofobe personligheder

Justin Timberlake
Justin Timberlake

Der er skrevet ganske få artikler i tabloidpressen om nogle stjerners luner. Ud over de smertefulde reaktioner på deres popularitet har nogle offentlige mennesker imidlertid deres egen frygt for edderkopper:

  • Justin Timberlake … Hans frygt for hajer er forståelig, fordi den er iboende hos mange mennesker. Sangerens fobier ender dog ikke der. På et af hotellerne under en koncerttur så Justin en edderkop, hvorefter han rejste hele hotellets personale på benene. Showforretningsstjernen forklarede sin panik ved, at hun ikke kunne slippe af med en uopfordret leddyrgæst på egen hånd.
  • Tobey Maguire … Hovedpersonen i den berømte Spider-Man-film er meget bange for højder og ekstreme spring i luften. Det var dog edderkopper, der blev hans største frygt, som ikke forhindrede ham i at udføre en af hans mest succesrige roller.
  • Kirsten Dunst … Partner Tobey Maguire deler også en frygt for leddyr med ham. Spider-Man's kæreste mener bogstaveligt talt, at de beskrevne dyr ligger og venter på hende overalt for at angribe.
  • Eva Mendes … Ghost Rider og The Cleaner -stjernen er desperat efter at håndtere hendes fobi. Selv hypnose -sessioner hjalp imidlertid ikke skuespilleren med at klare akutte angreb af araknofobi.
  • Anna Snatkina … Heltinden i mange indenlandske tv -serier anser edderkopper for at være de mest forfærdelige dyr på jorden. Anna indså sin frygt for leddyr som barn, da hun gik til sin bedstemor i landsbyen. Ifølge skuespillerindens erindringer var hele området, hvor hun boede hos en slægtning, simpelthen overfyldt med edderkopper.
  • Rupert Grint … Den rødhårede Ron Weasley, en af hovedpersonerne i den episke "Harry Potter", spillede ganske pålideligt scenen, hvor han står over for sin største frygt - en kæmpe edderkop. Det er dog ikke kun på skærmen, at Rupert viser sin rædsel ved synet af det beskrevne leddyrs rovdyr. Skuespilleren går ikke i seng, før han omhyggeligt har søgt i sit hjem på jagt efter lurende edderkopper.
  • Nina Dobrev … Skuespilleren, der huskes af sine fans for tv -serien The Vampire Diaries, nyder at svømme, snowboarde og klatre. På trods af alt sit mod er hun dog bange for edderkopper, som hun ikke skjuler for offentligheden.

Måder at håndtere frygt for edderkopper

Årsagerne til araknofobi er i de fleste tilfælde genstand for selvkorrektion. Frygt for edderkopper kan virkelig ødelægges ved hjælp af enkle manipulationer, selv derhjemme.

Uafhængigt arbejde med din frygt med araknofobi

At købe en hjemme edderkop
At købe en hjemme edderkop

Under alle omstændigheder er en person i stand til at koordinere tilstanden i sit nervesystem. Når han bliver spurgt, hvordan man kan slippe af med araknofobi, kan han prøve følgende metoder til behandling af en lignende psykisk sygdom:

  1. Fiksering af indre fornemmelser … I dybden af din sjæl skal du koncentrere dig om det problem, der er opstået, hvilket forhindrer dig i at fokusere på eksisterende livsproblemer. Grundlaget for behandlingen af araknofobi ligger udelukkende i, at man i sig selv erkender en afvigelse i adfærd fra generelt accepterede normer.
  2. Udflugt til terrariet … Intet kan hjælpe dig med at klare din indre frygt som et direkte angreb på dem. Nogle edderkopper har et ret aggressivt udseende, men samtidig har de ikke evnen til at stikke en person dødeligt. En guide med stor erfaring på dette område er i stand til at forklare terrariumsgæsten, at alle hans første antagelser var forkerte.
  3. At købe et kæledyr … Ikke i alle tilfælde vil en kat, hund eller hamster blive et universalmiddel for alle arachnophobe lidelser. En person med et stemteproblem kan få en edderkop til sig selv, hvis han samtidig ikke bor alene og ikke lider af visse psykiske sygdomme.

Meget ofte er frygt baseret på en ustabil psykologisk platform for en svagtsindet person. Konklusioner i denne sammenfald af omstændigheder tyder på sig selv, for i kampen for din lykke skal du bruge alle metoderne, hvis de ikke modsiger menneskelig moral.

Hjælp fra en psykoterapeut til at fjerne araknofobi

Konfrontationsterapi
Konfrontationsterapi

Selvaktivitet hjælper ikke i alle tilfælde en person, der er i problemer og besluttede at fjerne sine problemer ved hjælp af specialister. Med folks særlige reaktioner på edderkopper vil de blive hjulpet af følgende metoder til at påvirke deres psyke, som anbefales af psykoterapeuter:

  • Konfrontationsterapi … Med denne teknik får patienten fuld kontakt med den skræmmende faktor. Frygten for edderkopper ødelægges ved at kommunikere med dem. Til at begynde med etableres den visuelle opfattelse af objektet, hvilket forårsager araknofobi. Efter at have vænnet sig til edderkopper inviterer specialisten sin afdeling til at røre leddyrets rovdyr for at danne taktil kontakt.
  • Video chok … Med denne metode, når behandling af araknofobi er nødvendig, kan du følge den mindste modstandssti for at løse det stemte problem. Eksperter anbefaler først at se aggressive film om edderkopper og derefter stifte bekendtskab med sjove kompositioner med de samme leddyr. Den samme onkel Shnyuk fra Luntik er mere tilbøjelig til at forårsage et smil end et panikanfald af frygt blandt seere i enhver generation.
  • Beroligende midler … Det er ikke nødvendigt at pusle over spørgsmålet om, hvordan man skal håndtere frygt for insekter, hvis løsningen er indlysende og tilgængelig for alle. Kamille og mynte, brygget natten over, fremmer undertiden større afslapning af en person end alkohol. I nogle tilfælde kan du kun tage beroligende midler uden urt efter at have konsulteret en kompetent psykoterapeut.

Sådan håndteres araknofobi - se videoen:

Du behøver ikke puslespil over problemet med, hvordan du slipper af med frygt for edderkopper, men du skal bare handle og befri dig fra det. Dyrene beskrevet i artiklen er mere tilbøjelige til at undgå kontakt med en person end at vise aggressivitet over for ham.

Anbefalede: