Sund citruste med ingefær og kanel vil forbedre fordøjelsen, tone, forfriske og simpelthen give en fantastisk og krydret smag. Trin-for-trin opskrift med foto. Video opskrift.
Opskriftens indhold:
- ingredienser
- Steg for trin madlavning
- Video opskrift
Når efterårsregnen falder uden for vinduet, en kold vind blæser eller en snestorm fejer, så hjælper kun en kop varm friskbrygget aromatisk te med at få et dårligt humør, varme op og muntre op. Det er svært at forestille sig, men selv ifølge de mest konservative statistiske skøn er der mere end 350 typer tebuske og 1000 forskellige sorter af denne ædle drink over hele verden. De kendetegnes ved deres fantastiske smag og næringsstoffer.
I denne anmeldelse viser jeg dig, hvordan du brygger citruste med ingefær og kanel. Ud over disse produkter indeholder drikken rød te, citronmelisseblade og et sæt krydderier. Rød te toner perfekt, forbedrer blodcirkulationen og fordøjelseskanalen. Kanel og ingefær slippe af med ekstra kilo, varme, forfriske og aktivere arbejdet i interne systemer. Citrus kosttilskud behandler forkølelse og gavner kroppen som helhed. Som citrus behøver du ikke at være begrænset til kun en citron. Appelsiner, mandariner, grapefrugt er egnede, og som friskpresset juice, skiver frisk frugt, frisk skal, tørret eller formalet pulver.
- Kalorieindhold pr. 100 g - 3, 8 kcal.
- Portioner - 2
- Tilberedningstid - 10 minutter
Ingredienser:
- Rød te - 2/3 tsk
- Tørrede citronmelisse blade - 4-5 blade
- Nellike - 3 knopper
- Friske ærter - 3 stk.
- Ingefærpulver - 0,5 tsk
- Tørret appelsinskal - 0,5 tsk
- Kanel - 2 pinde
- Anis - 3 stjerner
Trin for trin tilberedning af citrus te med ingefær og kanel, opskrift med foto:
1. Læg rød te i en termokande, tekande eller tykt glas krus.
2. Tilsæt tørrede citronmelisseblade. Du kan bruge citronmelisse frisk eller frossen.
3. Tilsæt appelsinskal. Friske frugtskiver kan bruges i stedet.
4. Hæld ingefærpulveret i. Den kan erstattes med 1 cm frisk, skrællet og revet rod. Tilsæt peberkorn, nelliker og anisstjerner.
5. Dyp kanelstængerne. I stedet for pinde kan du bruge 0,5 tsk. stødt kanel.
6. Hæld kogende vand over krydderierne.
7. Lad te til brygning.
8. Sørg for at lukke den med et låg for at få den til at brygge bedre og stærkere.
9. Bryg drikkevaren i mindst 10 minutter.
10. Hæld den færdige te i smukke glas eller kopper og begynd at smage. Drik det i små slurker og nyd duften og smagen.
Se også videoopskriften om, hvordan man laver te med ingefær og æbler.
