Psykogymnastik og grundlæggende oplysninger om det. Et sæt øvelser og spil i henhold til denne teknik til børn i yngre og ældre førskolealder. Psyko-gymnastik for børn er ikke bare en fashionabel innovation, men også en af de vigtige komponenter i programmet i mange førskoleinstitutioner. Kort sagt, denne teknik i form af særlige øvelser ved hjælp af ikke-verbal kommunikation (bevægelser, ansigtsudtryk) er beregnet til barnets generelle udvikling og løsning af nogle af hans psykologiske problemer.
Hvad er psyko-gymnastik?
I begyndelsen af 60'erne blev det beskrevne udtryk introduceret i praksis. Det blev tydeligst udtrykt af den tjekkiske specialist Ganya Yunova, der udviklede et helt system baseret på særlige elementer i psykodrama. Hendes udvikling blev oprindeligt brugt, når hun arbejdede med børn, der havde brug for en korrektion af bevidstheden. Men da blev den ældre generation interesseret i denne teknik og omdannede den til træninger til løsning af følelsesmæssige problemer hos voksne.
Psyko-gymnastik er en praktisk korrektion af et barns bevidsthed, når man kommunikerer uden ord, med det formål at udvikle sine kommunikationsevner og evnen til at finde sin plads i samfundet. Det udføres i fire faser for i sidste ende at opnå det maksimale resultat fra klasser.
Den første af dem skal sigte mod at udvikle pantomimkunsten, ansigtsudtryk samt hukommelse og opmærksomhed. Den anden fase involverer undersøgelse af individuelle kvaliteter hos en person. Den tredje del af lektionen omfatter arbejde med billeder, samt reinkarnation i dem. Den sidste fase af psyko-gymnastik for førskolebørn blokerer følelsesmæssig stress hos børn.
Sådanne aktiviteter tager ikke meget tid: fra en halv time til 60 minutter. Men hvis afdelingerne ønsker det, kan de forlænges noget. Ideelt set bør gruppen ikke have mere end 6 børn, og psyko-gymnastikforløbet bør begrænses til 20 sessioner. Det anbefales at organisere dem to gange om ugen, så barnet ikke mister interessen for de foreslåede øvelser og spil.
Hvis vi ser nærmere på den lydteknik, kan vi fremhæve følgende positive aspekter af den:
- Udforskning af menneskelige følelser … Under sådanne lektioner lærer børn ikke kun verden med andre menneskers følelser, men lærer også at kontrollere deres egne sjælsimpulser.
- At overvinde kommunikationsproblemer … Selv et berygtet barn efter psyko-gymnastik i haven får lettere kontakt med jævnaldrende og voksne.
- Lindring af psykisk stress … Selv-afslapningsevner gives naturligvis til et begrænset antal mennesker. Under dannelsen af en lille personlighed er det vigtigt for hende at kunne blokere stressende situationer i hendes sind, hvilket vil hjælpe hende med den lydte teknik.
- Mulighed for selvudfoldelse … Mange børn demonstrerer skuespilstalenter under skitser og pantomimer. Derudover har de i et lille team mulighed for både at lære af andre og dele deres viden med jævnaldrende.
- Forbedring af ansigtsudtryk … Selv et energisk barn har ikke altid en afslappet bevægelse. Nogle gange går han til ekstremer, og hans gestus ligner nogle gange et upassende udtryk for følelser. Det afsluttede kursus i psyko-gymnastik vil hjælpe ham med at rette det stemte problem.
Metodik til at gennemføre psyko-gymnastik for børn
Først og fremmest skal man huske, at der bør søges en helt anden tilgang til et barn på 3-4 år end til en elev i senior- og forberedelsesgruppen. De foreslåede anbefalinger vil være nyttige både for børnehavearbejdere og for forældre (med individuel terapi med deres barn). Det skal huskes, at en sådan aktivitet skal ledsages af passende musik. Repertoiret bør vælges afhængigt af den udførte øvelse, idet klassikerne foretrækkes.
Psyko-gymnastik i den tidlige førskolealder
For at opnå de bedste resultater, når du arbejder med babyer, skal du overholde følgende taktik til at gennemføre en lektion:
- Vær hilset … Samtidig opfordres børn til at skildre deres eget særlige smil, når de ser venner. Selvom barnet først grimasserer, skal du ikke stoppe ham. Initiativet inden for fornuftens grænser i sådanne klasser er kun positivt.
- Opvarmning … På denne fase af børns psyko-gymnastik anbefales det at tiltrække opmærksomheden hos børnene med et spektakulært legetøj og bede dem om at beskrive det ved hjælp af fagter og ansigtsudtryk. I de første lektioner er det nødvendigt at hjælpe børn med ord som "Hvordan galopper en kanin?" og "Hvad er hans ører, poter og hale?" Samtidig er det ikke nødvendigt at udpege den, der bedre skildrede dyrets bevægelser, fordi eleverne i denne alder er ret misundelige på konkurrence.
Øvelser til at øve grundlæggende bevægelser:
- Spillet "Gør som jeg gør" … Denne ret simple opgave skaber mange følelser hos børn. De vil med glæde repræsentere kantareller, bjørne, aber og andre dyr.
- Spil "Harvest" … Et par små gartnere skal forberede jorden til plantning af frø og frøplanter: løsne jorden og vand den konstant. Resten af børnene har til opgave at vælge en grøntsag eller frugt til sig selv og derefter skildre, hvordan den begynder at vokse.
- Scene "majroer" … Efter tidligere at have gjort børnene bekendt med indholdet i dette eventyr, er det nødvendigt at fordele rollerne og fuldstændigt gengive handlingsplottet ved hjælp af lærerens recitation. For at gøre spillet endnu mere spændende, kan du på forhånd forberede masker med billedet af turnip -karaktererne. Det er ganske muligt at erstatte dette eventyr med "Vanten" eller ethvert andet værk, der vil være tilgængeligt for opfattelsen af børn.
- Virtuel bold … Psyko-gymnastikspil til småbørn kan diversificeres med denne sjov. Børn inviteres til at forestille sig en bold, og derefter skal de ved hjælp af deres hænder "kaste" den til hinanden og ledsage deres bevægelser med et smil.
Øvelser til følelsesmæssig kommunikation:
- Vis mig spil … Elever i denne alder kopierer gerne alt, hvad de ser. De bør imidlertid udvikle en bredere opfattelse af verden omkring dem. Du kan invitere dem til uden ord at skildre, hvordan deres mor, den gode fe og den smukke prinsesse smiler (skyer, strenge læger og bølger af havet rynker panden; frække eller krænkede børn er vrede; feje harer og katte er bange ved synet af hunde).
- Spil "Tegn helte" … For at udtrykke sine følelser skal barnet lære at demonstrere dem korrekt. Dine afdelinger skal inviteres til at skildre de situationer, de har givet dem, uden ord. Et eksempel er den følgende episode fra et velkendt eventyr. Rødhætte løber gennem skoven til sin bedstemor (glæde), undervejs møder hun mange skovboere (nysgerrighed og et smil). Pludselig så pigen en ulv (skræk) osv. Med en følelsesmæssig opfattelse af et eventyr bør børn ikke kun bruge ansigtsudtryk, men også bevæge sig.
Øvelser til at observere menneskelig adfærd og handlinger:
- Bold spil … Under denne underholdning er det nødvendigt for gruppemedlemmerne at tilbyde følgende muligheder for at evaluere helten: Baba Yaga er venlig, Kolobok er dum, Fox er snedig osv. Det skal huskes, at børn klart skal vide, hvem de taler om. I tilfælde af enighed med udsagnet skal barnet fange bolden og ved hjælp af ansigtsudtryk og fagter vise sin reaktion på den stemte karakter.
- Arbejde med poesi … Under denne øvelse opfordres børn til at klappe i hænderne og cirkle rundt om sig selv i tilfælde af hovedpersonens gode opførsel. Hvis karakteren opfører sig dårligt, får følelser lov til at udtrykkes på enhver måde, der passer til barnet. Det er bedst at tage udgangspunkt i de kvatraner, der er lette for børn at opfatte, f.eks. "Værten kastede kaninen", "Jeg elsker min hest" eller "De faldt bjørnen på gulvet."
- Afsked … Børn i denne alder er sjældent helt følelsesmæssigt lukkede. Til munter musik kan de blive inviteret til at klappe i hænderne, smile til hinanden og endda kramme deres venner. I sidste fase anbefales non-verbal kommunikation at diversificere ved at læse digte eller udføre en kollektiv sang.
Øvelser i psyko-gymnastik med børn bør ikke blive til en banal idrætsundervisning. Læreren bør gøre alt for at interessere deres elever.
Psyko-gymnastik i senior førskolealder
I begyndelsen af arrangementet er det vigtigt at skabe et behageligt miljø for børn og sætte dem til at være positive. Barnet bør tilbydes muligheder for at hilse fra en voksen, og derefter få opgaven at komme med deres egne improvisationer. Det er nødvendigt at rose alle versioner fra børn, men især de mest uventede af dem bør fremhæves. Børn kan sige hej med deres yndlingslegetøj, næser og endda joke rundt ved at skildre geder.
Skitser til udvikling af den følelsesmæssige sfære (ved hjælp af eksemplet på scener fra berømte eventyr):
- "Snedronningen" … Kai håner elskerinden på de snedækkede sletter, som hun er meget vred på ham (drengens foragt er dronningens vrede).
- "Tommelise" … En miniatureskønhed tvinges ind i hendes ægtemænd en padde, en majbille og derefter en muldvarp (Thumbelinas afsky er de afviste herres raseri og forvirring).
- "Zaykina hytte" … Den grå skovboer bliver drevet ud af sit eget hus af en snedig ræv (Long-Eared's sorg er et rovdyrs aggression).
- "Tre grise" … Ulven ødelægger en efter en brødrenes huse (den grå bandits vrede er frygt for tre venner).
- "Blomst med syv blomster" … Pigen giver det sidste kronblad til den syge dreng, så han kommer sig (Zhenyas glæde er taknemmeligheden fra en ny ven).
Øvelser til mental muskeltræning:
- "Hvorfor?" … Under denne opvarmning opfordres børn til at fremstille et nysgerrigt barn, der intet ved. De skulle udtrykke deres forvirring ved at løfte deres skuldre og øjenbryn som et hus.
- "Hjælp" … Børnene får til opgave at foregive, at deres mor er vendt tilbage fra butikken med en tung taske. Det er nødvendigt at bære den virtuelle bagage til køkkenet, mens den skildrer alle de bestræbelser, der blev gjort under den udtalte assistance.
- "Sovende kat" … Eleverne skal ligge på gulvtæppet, krølle sig sammen i en kugle og efterligne en halevenes vaner under søvn på deres egen måde. Det skal vises, hvordan han trækker vejret, gaber og strækker sig.
- "Bevægelser af persille" … Opgaven med denne øvelse er at kopiere springene fra denne helt, der bevæger sig på to bøjede ben, med armene hængende langs kroppen og hovedet vippet til siden / fremad.
- "Hejre i sumpen" … Børn inviteres til at skildre en fugl, der står på det ene eller det andet ben. Af og til skal hun fange en frø, der hopper ved poten, og derefter slipper den.
Øvelser til at observere menneskelige træk:
- Spil "Hvem er hvem" … Når man gør det, opdeles børn i par. Der tegnes en karakter i et barns øre, eller der vises et billede med hans billede. Eventyrkarakteren skal være bekendt for børnene i denne gruppe. Derefter skal eleven, der modtog opgaven, ved hjælp af ansigtsudtryk og fagter vise vaner og karaktertræk ved denne eventyrhelt. Det er bedst at vælge billeder som Pinocchio, Kolobok eller Puss in Boots, for ikke at komplicere opgaven for den spiller, der gætter på pantomime -puslespillet. Du bør straks advare børn om, at de ved hjælp af ansigtsudtryk og fagter ikke blot skal demonstrere heltens eksterne data, men også hans karaktertræk.
- Spil "Hvem vil vise sig bedre" … Først bliver deltagerne i træningsgruppen bedt om at kopiere den onde karakters adfærd (læreren vælger billedet). Samtidig kan de flytte deres øjenbryn, knurre, stampe deres fødder osv. Derefter skal de beskrive den venlige person, troldmand eller fe på samme måde. I dette tilfælde vil intet forhindre børn i at smile bredt, danse og lægge deres hænder til deres hjerter. Den bedste spiller bør vælges af de små skuespillere selv.
- Spil "Kalejdoskop af karakterer" … Børn kan rigtig godt lide denne øvelse, fordi mange af dem genkender sig selv i karaktererne. Hver deltager i spillet får et billede ved at trække lod, som han skal demonstrere for sine jævnaldrende. Grundlaget er de såkaldte crybabies, tilbageholdende, vrede, lystige kammerater, snigende, generte osv. Hvert barn bør ved hjælp af fagter og ansigtsudtryk maksimalt afsløre det billede, der tilbydes ham.
- Afsked … På denne fase af lektionen skal børn falde til ro efter at have modtaget et stort antal følelser på kort tid med kommunikation med læreren. I dette tilfælde kan du sidde på gulvtæppet og lytte til afslappende musik. Derefter skal eleverne have tid, så de uafhængigt og ved vil gentage, hvad de mest kunne lide i lektionen.
Metoder til psyko-gymnastik til ældre førskolebørn er ganske velegnede til folkeskoleelever. Nogle af deres øvelser kan udføres i stedet for et fysisk uddannelsesminut.
Se en video om psyko-gymnastik for børn:
Psyko-gymnastik i børnehaven er korrigerende arbejde med elever fra denne institution, som kan organiseres af enhver lærer, uanset kvalifikationer og erfaring. Fædre og mødre bør også følge rådene i denne artikel, så deres barn ikke vokser op som en indsnævret og berygtet person, der ikke er i stand til at kontrollere sine følelser. Kendskab til "kropssprog" er meget vigtigt for den yngre generation, som bør huskes af pædagoger og forældre.
